Raja Yoga: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 22. August 2016, 12:43 Uhr
Der Raja-Yoga, der Königsweg, ist nahezu identisch mit dem Ashtanga Yoga von Patanjali. Die letzten 6 Stufen werden auch in verschiedenen shivaistischen Schulen praktiziert, wobei die ersten beiden Stufen als Voraussetzung für die Einweihung(diksha) angesehen wurden.
- Yama: Gewaltlosigkeit, Ehrlichkeit, Nichtstehlen, Enthaltsamkeit, unbestechlich
- Niyama: Reinheit, Zufriedenheit, Disziplin, Studium, Hingabe an Gott
- Asanas (Yogaübungen)
- Pranayama (Atemübungen)
- Pratyahara (Verinnerlichung)
- Dharana (Konzentration)
- Dhyana (Meditation)
- Samadhi (Erleuchtung - Glückseligkeit)
Auf die ersten beiden Stufen wird zumeist verzichtet. Manchmal wird sogar auch auf die Asanas verzichtet. Dadurch ist dieser Pfad sehr langsam und eher für 'königliche Seelen' geeignet.
Literatur
- Raja - Yoga von Vivekananda, CreateSpace Independent Publishing Platform, 2014, ISBN-10: 1500746940 ISBN-13: 978-1500746940
- Raja-Yoga - Der königliche Weg, Elisabeth Haich - Selvarajan Yesudian, Aquamarin Verlag, 2008, ISBN-10: 3894273879 ISBN-13: 978-3894273873
- Sivananda : on Raja Yoga - Translation and commentary of Yoga Sutras of Patanjali Maharishi by Swami Sivananda
Weblinks
- Raja Yoga
- The Fifteenfold Non-dualistic Raja Yoga of Shankaracharya
- Sri Swami Chidananda : Lectures on Raja Yoga