Raja Yoga: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 13. Oktober 2015, 15:27 Uhr
Der Raja-Yoga ist praktisch identisch mit dem Ashtanga Yoga von Patanjali. Die letzten 6 Stufen werden in verschiedenen shivaistischen Schulen praktiziert, wobei die ersten beiden Stufen als Voraussetzung für die Einweihung(diksha) angesehen wurden.
- Yama: Gewaltlosigkeit, Ehrlichkeit, Nichtstehlen, Enthaltsamkeit, unbestechlich
- Niyama: Reinheit, Zufriedenheit, Disziplin, Studium, Hingabe an Gott
- Asanas (Yogaübungen)
- Pranayama (Atemübungen)
- Pratyahara (Verinnerlichung)
- Dharana (Konzentration)
- Dhyana (Meditation)
- Samadhi (Erleuchtung - Glückseligkeit)
Manchmal wird auch auf die Asanas verzichtet.
Literatur
- Raja - Yoga von Vivekananda, CreateSpace Independent Publishing Platform, 2014, ISBN-10: 1500746940 ISBN-13: 978-1500746940
- Raja-Yoga - Der königliche Weg, Elisabeth Haich - Selvarajan Yesudian, Aquamarin Verlag, 2008, ISBN-10: 3894273879 ISBN-13: 978-3894273873
Weblinks
- Raja Yoga
- The Fifteenfold Non-dualistic Raja Yoga of Shankaracharya
- Sri Swami Chidananda : Lectures on Raja Yoga