Kundalini-Yoga: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 16. Februar 2015, 16:45 Uhr

Der Kundalini-Yoga ist eine tantrische Yogaform mit einer Reihe von Varianten, die auch in der Yoga-Kundalini Upanishad beschrieben wird.

Kundalini Chakren

Gopi Krishna hat in seinem Buch 'Kundalini' seine zuerst üblen Erfahrungen mit der Kundalini beschrieben. Diese Kraft ist zuerst involutionär und wird auf ihrem Weg nach oben transformiert.

Bei Osho wurde dazu eine Art Kundalini-Meditation erfunden.

Der Sikhismus kennt eine höhere Sikh - Form des Laya-Kundalini-Yoga, die von Yogi Bhajan in den Westen verbreitet wurde.

Übungen

Grundsätzlich wird versucht die Adhva - Kundalini im Muladhara - Chakra zu erwecken und hochzuziehen. In den Chakren wird die Kundalini idealerweise höhertransformiert, bis sie sich im obersten Chakra mit der kosmischen Shesha-Kundalini vereinigt. Diese Form der Kundalini wird auch als Urdhva-Kundalini bezeichnet.

Das Sharada-Tilaka Tantra(Kap 1) sieht die höhere Kundalini Shakti als eine Form des Shabda-Brahman in den individuellen Körpern.

Durch die je nach Schule teilweise extremen Atemübungen wird die Kundalini-Energie dazu gebracht, durch den gesamten Körper zu strömen, die nach der Lehre in Form einer zusammengerollten Schlange am unteren Ende der Wirbelsäule im Muladhara-Chakra schlummert.

Schafft sie es nach Durchstossung der drei Granthis (Knoten) entlang der Sushumna (Brahma-Granthi, Vishnu-Granthi und Rudra-Granthi) bis nach oben, führt dieses zu einer Art Glückseligkeit, die auch als Vereinigung von Shiva und Shakti umschrieben wird.

Selbst die Sesha - Schlange ist aber noch eine Form von Maya, auf der Vishnu symbolisch ruht.

Die Technik hat, da sie Kräfte in der Nähe der Materie erweckt, oft unerwünschte und gesundheitliche Nebenwirkungen. Die Kundalini ist eine negative Kraft(samsara), und wenn diese dunklen Äther den Körper untransformiert und ungereinigt durchdringen so ist das keine Spiritualiät. Daher wird sie gerne im schwarzen Tantra verwendet.

Auf der Stufe 9 des universellen Pfades erwacht diese Energie sowieso schon ein wenig. Die entsprechende Tarotkarte 9 zeigt den Eremiten mit der kleinen erwachten Schlange. Auf der Stufe davor erfolgt aber eine Reinigung des Herzens(Pranayama). Auf Stufe 17 ist die Schlange gezähmt.

Die besseren Kundalini-Schulen und auch das Kaula trainieren daher vorher intensiv die Entwicklung des Herzens und die Läuterung der selbstsüchtigen Begierden, damit die Kraft richtig transformiert wird.

Der Kundalini - Yoga ist in einer pranisch unreinen Großstadtumgebung problembehaftet und muß daher von reinem Lebenswandel und Mantra - Atemübungen begleitet sein. Wer ätherische Kräfte kreisen lassen will, kann auch zum QiGong greifen.

Literatur

Yoga Chudamani Upanishad - Crown Jewel of Yoga, Swami Satyadharma Saraswati, 2005 , Yoga Publications Trust ISBN 81-86336-27-3
The serpent Power - Avalon PDF
Yoga-kundalini Upanishad (sanskrit PDF)
Yoga-kundalini Upanishad en
Swami Sivananda : Kundalini-Yoga PDF
Woodroffe - The Serpent Power
Pratyabhijnahrdayam: The Secret of Self Recognition, 2013, Jaideva Singh, Motilal Banarsidass, 2013, ISBN-10: 812080323X ISBN-13: 978-8120803237

Weblinks

Wiki zum Kundalini-Yoga
Yoga-Vidya zum Kundalini - Yoga
Kundalini-Yoga Upanishad
Kundalini Übungen
Kundalini Meditation
Kundalini Meditation] ebook
KUNDALINI TANTRA - Swami Satyananda Saraswati PDF
Kundalini Yoga of the Tantra
Psychosen und Kundalini
KUNDALINI - an OCCULT EXPERIENCE - G. S. ARUNDALE
Kundalinicare
Kundalini Mantras
Kundalini Yantra
Kundalini Tantra (Ascend of Kundalini)

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-[//gopikrishna.us/ Gopi Krishna] hat in seinem Buch 'Kundalini' seine zuerst üblen Erfahrungen mit der Kundalini beschrieben.
+[//gopikrishna.us/ Gopi Krishna] hat in seinem Buch 'Kundalini' seine zuerst üblen Erfahrungen mit der Kundalini beschrieben. Diese Kraft ist zuerst involutionär und wird auf ihrem Weg nach oben transformiert.
 Bei Osho wurde dazu eine Art [//de.wikipedia.org/wiki/Kundalini-Meditation Kundalini-Meditation] erfunden.
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 == Übungen ==
 Grundsätzlich wird versucht die Adhva - Kundalini im Muladhara - [[Chakra]] zu erwecken und hochzuziehen. In den [[Chakra|Chakren]] wird die Kundalini idealerweise höhertransformiert, bis sie sich im obersten [[Chakra]] mit der kosmischen Shesha-Kundalini vereinigt. Diese Form der Kundalini wird auch als Urdhva-Kundalini bezeichnet.
+Das [[Sharada-Tilaka Tantra]](Kap 1) sieht die höhere Kundalini Shakti als eine Form des Shabda-[[Brahman]] in den individuellen Körpern.
 Durch die je nach Schule teilweise extremen Atemübungen wird die Kundalini-Energie dazu gebracht, durch den gesamten Körper zu strömen, die nach der Lehre in Form einer zusammengerollten Schlange am unteren Ende der Wirbelsäule im Muladhara-[[Chakra]] schlummert.