Taoistische Meditation

Der Taoismus beinhaltet neben dem Taiji und dem Qigong je nach Sekte verschiedene Meditationstechniken. Die meisten Techniken dieser Art befassen sich mit den 64 Arten des Chi entsprechend dem I Ging aber auch mit dem Kreisen des Lichtes.

Ge Hong gibt im Baopuzi Anweisungen zu Visualisierung innerer Gottheiten.

Literatur

• Miyuki, Mokusen: "Kreisen des Lichtes", Die Erfahrungen der Goldenen Blüte
• Lu K'uan Yü: "Taoist Yoga" - The Secrets of Chinese Meditation (Geheimnisse der chinesischen Meditation), Rider Verl.
• Kosmische Entgiftung. Der taoistische Weg der inneren Reinigung, Mantak Chia, ISBN-10: 3939373966, ISBN-13: 978-3939373964
• Fundamentals of Meditation PDF

Weblinks

• Wiki zur Taoistischen Meditation
• Innere Übung
• Taoist meditation after Ting Chen