Taijiquan
Das Taijiquan (Tai-Chi Chuan) gehört zu den chinesischen inneren Kampfkünsten neben dem Baguazhang (Bāguà Zhǎng) und dem Xingyiquan.
Nach der Legende entdeckte der daoistische Mönch und Unsterbliche Zhang Sanfeng die Prinzipien der inneren Kampfkünste und damit auch das Taijiquan in den Wudang-Bergen.
Der auch als Schattenboxen bekannte Chen -[1] Stil(Chenjiagou Taijiquan) wurde in einem chinesischen Dorf Chenjiagou[2] entwickelt. Er ist einer der ältesten Stile mit einer Vielfalt von Übungsvarianten und 5 Familienstilen(Chen-, Yang-, Wu/Hao-, Wu-, Sun-Stil), zu denen auch die sog. Seidenübungen (Cánsīgōng) gehören.
Eine Variante ist der kleine Rahmen - Xiaojia.
Hier wird auch noch das Fajin praktiziert, die explosionsartige Übertragung der Kraft auf den Gegner[3].
Philosophie
Das 'Taijiquan Jing' ist der erste Text der grundlegenden Taijiquan - Klassiker.
Das Taijiquan setzt sich aus 13 Komponenten zusammen, den fünf Schritten (Wu Bu) und den 8 Wirkkräften Bai Men (Baat Mun, Bamen, 8 Pforten), was sich sich auf die 8 Tore bzw. auf die 2*4 Energieformen oder jin(ging) bezieht, die im Taijiquan Anwendung finden [4]:
- primär : Peng (Pan), Lu (Leui), Ji (Jai), An (On)
- sekundär : Cai (Choi), Lieh (Li) , Zhou (Jao), Kao(Kaau)[5]
welche als philosophischer Unterbau dienen und mit den 5 Wuxing und den 8 Pa Kuas in Beziehung gebracht werden.
Ba Men Wu Bu
Die Ba Men (8 Grundprinzipien oder Tore) bestehen aus den vier Grundkräften Peng, Lu Ji und An sowie aus den vier Wirkungsweisen Cai, Lie, Zhou und Kao und den 5 Schritten (Wu Bu)[6].
Die Grundtechniken und Basisschritte sind als die 13 Bewegungstechniken (Shisan Shi) des Taijiquan im Umlauf.
In den Klassikern 'Shisanshi de jieshi' von Wang Zongyue (1736-1795) und 'Shisan shi xingdong yaojie' von Wu Yuxiang (1812-1880) sind sie nachzulesen. Diese Schriften zu den Grundtechniken wurden in Anlehnung an das 'Quanjing zongge' von Chen Wangting (1597-1664) verfasst[7].
Literatur
- Jan Silberstorff: Chen. Lebendiges Taijiquan im klassischen Stil. Lotos Verlag, München 2003, ISBN 3-7787-8148-0
- Freya und Martin Bödicker: Philosophisches Lesebuch zum Tai Chi Chuan 1. Düsseldorf 2005, ISBN 3-9810407-0-8
- Wu Runjin, Zhu Lichan, Thomas Jonasson: Die Vielfalt des Tai Chi Chuan und seine Verankerung in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Bacopa-Verlag, Schiedlberg 2008, ISBN 978-3-901618-50-5
- Tai-Ji-Quan Yang-Stil, Foen Tjoeng Lie - Christa Proksch
- Tai Chi Chuan: Chen Stil, Ein praxisbezogenes Lehrbuch, Hong Li Yuan
- Taijiquan. Kurze Peking-Form: Chinesisches Schattenboxen. Geschichte, philosophische Hintergründe und Übungspraxis des Taijiquan, Foen Tjoeng Li
- Die Seidenübungen nach Chen Xi PDF
- 13 Grundbewegungen
- Ba Men
- Auszug aus : The illustrated canon of Chen familiy Taijiquan by Chen Xin PDF
- Taijiquan Classics: An Annotated Translation, Barbara Davis, Blue Snake Books 2004, ISBN-10: 1556434316 ISBN-13: 978-1556434310
- Taiji - Klassiker
- Klassiker in WenWu
- 43 methods of Fajing - PDF
- Essential Tai Ji, Chungliang Al Huang, Singing Dragon, 2011, ISBN-10: 1848190530 ISBN-13: 978-1848190535
- Zum Ursprung des Taijiquan in der Kriegskunst
Referenzen
- ↑ https://de.wikipedia.org/wiki/Chen-Stil
- ↑ http://www.chentaijigb.co.uk/
- ↑ http://www.64-schattenboxer.de/?page_id=419
- ↑ http://www.ycgf.org/Articles/TJ_DaShouGe/arti_TJ_DaShouGe.html Song of Push Hands (Da Shou Ge)
- ↑ http://www.taichichuan.co.uk/information/articles/whos_pushing.html
- ↑ https://taiji-forum.de/taichi-taiji/taiji-klassiker/13-grundtechniken-des-tai-chi-chuan/
- ↑ http://www.wuyuan.de/stile/taiji/klassischewerke.html Die wichtigsten Klassiker
Weblinks
- Wiki zum zum Taijiquan
- Chentaiji Philosophie
- Cloud Hands Taijiquan
- Geschichte des Taijiquan
- Taichichuan Classics
- Tai Chi Chuan Vorführung
- Traditionelles Chen-Stil-Taijiquan
- Der Weg der Stehenden Säule
- Der Kleine Rahmen des Chen Stil Taijiquan
- Chen Zhaokui Taijiquan
- Die 8 Tore und die Jin - Kraft
- Tai Chi styles
- Links zum taijiquan