Taijiquan: Unterschied zwischen den Versionen

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Der auch als Schattenboxen bekannte ''Chen'' -<ref> https://de.wikipedia.org/wiki/Chen-Stil </ref> Stil(Chenjiagou Taijiquan) wurde in einem chinesischen Dorf  Chenjiagou<ref> http://www.chentaijigb.co.uk/ </ref> entwickelt. Er ist einer der ältesten Stile mit einer Vielfalt von Übungsvarianten und 5 Familienstilen(Chen-, Yang-, Wu/Hao-, Wu-, Sun-Stil), zu denen auch die sog. Seidenübungen (Cánsīgōng) gehören.<br>
*Der auch als Schattenboxen bekannte ''Chen'' -<ref> https://de.wikipedia.org/wiki/Chen-Stil </ref> Stil(Chenjiagou Taijiquan) wurde in einem chinesischen Dorf  Chenjiagou<ref> http://www.chentaijigb.co.uk/ </ref> entwickelt. Er ist einer der ältesten Stile mit einer Vielfalt von Übungsvarianten und 5 Familienstilen(Chen-, Yang-, Wu/Hao-, Wu-, Sun-Stil), zu denen auch die sog. Seidenübungen (Cánsīgōng) gehören.
Eine Variante ist [//www.fangsong-sftuk.de/der-kleine-rahmen.html ''der kleine Rahmen'' - Xiaojia].
*Eine Variante ist [//www.fangsong-sftuk.de/der-kleine-rahmen.html ''der kleine Rahmen'' - Xiaojia].
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* Die sog. Pekingform (Beijing-Form) oder 24er Kurzform  wurde 1955 vom nationalen Sportkomitee der Volksrepublik China als vereinheitlichte Form  für  die  Gesundheitsübungen  der  Bevölkerung  zusammengestellt  und  fand schnell  Verbreitung  (auch  in  Sanatorien  als  Heilgymnastik).  
Die sog. Pekingform (Beijing-Form) oder 24er Kurzform  wurde 1955 vom nationalen Sportkomitee der Volksrepublik China als vereinheitlichte Form  für  die  Gesundheitsübungen  der  Bevölkerung  zusammengestellt  und  fand schnell  Verbreitung  (auch  in  Sanatorien  als  Heilgymnastik).  
* Manchmal wird auch noch das [//de.wikipedia.org/wiki/Fajin Fajin] praktiziert, die explosionsartige Übertragung der Kraft auf den Gegner<ref> http://www.64-schattenboxer.de/?page_id=419</ref>.
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Hier wird auch noch das [//de.wikipedia.org/wiki/Fajin Fajin] praktiziert, die explosionsartige Übertragung der Kraft auf den Gegner<ref> http://www.64-schattenboxer.de/?page_id=419</ref>.


[[Datei:ChenFake.jpg|200px|thumb|right| Chen - Stil Tai Chi Chuan Meister]]  
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Version vom 3. März 2018, 14:13 Uhr

Das Taijiquan (Tai-Chi Chuan) gehört zu den chinesischen inneren Kampfkünsten neben dem Baguazhang (Bāguà Zhǎng) und dem Xingyiquan.

Nach der Legende entdeckte der daoistische Mönch und Unsterbliche Zhang Sanfeng die Prinzipien der inneren Kampfkünste und damit auch das Taijiquan in den Wudang-Bergen.

Qigong Taiji Meditation
  • Der auch als Schattenboxen bekannte Chen -[1] Stil(Chenjiagou Taijiquan) wurde in einem chinesischen Dorf Chenjiagou[2] entwickelt. Er ist einer der ältesten Stile mit einer Vielfalt von Übungsvarianten und 5 Familienstilen(Chen-, Yang-, Wu/Hao-, Wu-, Sun-Stil), zu denen auch die sog. Seidenübungen (Cánsīgōng) gehören.
  • Eine Variante ist der kleine Rahmen - Xiaojia.
  • Die sog. Pekingform (Beijing-Form) oder 24er Kurzform wurde 1955 vom nationalen Sportkomitee der Volksrepublik China als vereinheitlichte Form für die Gesundheitsübungen der Bevölkerung zusammengestellt und fand schnell Verbreitung (auch in Sanatorien als Heilgymnastik).
  • Manchmal wird auch noch das Fajin praktiziert, die explosionsartige Übertragung der Kraft auf den Gegner[3].
Chen - Stil Tai Chi Chuan Meister

Philosophie

Das 'Taijiquan Jing' ist der erste Text der grundlegenden Taijiquan - Klassiker.
Das Taijiquan setzt sich aus 13 Komponenten zusammen, den fünf Schritten (Wu Bu) und den 8 Wirkkräften Bai Men (Baat Mun, Bamen, 8 Pforten), was sich sich auf die 8 Tore bzw. auf die 2*4 Energieformen oder jin(ging) bezieht, die im Taijiquan Anwendung finden [4]:

  • primär : Peng (Pan), Lu (Leui), Ji (Jai), An (On)
  • sekundär : Cai (Choi), Lieh (Li) , Zhou (Jao), Kao(Kaau)[5]

welche als philosophischer Unterbau dienen und mit den 5 Wuxing und den 8 Pa Kuas in Beziehung gebracht werden.

Ba Men Wu Bu

Die Ba Men (8 Grundprinzipien oder Tore) bestehen aus den vier Grundkräften Peng, Lu Ji und An sowie aus den vier Wirkungsweisen Cai, Lie, Zhou und Kao und den 5 Schritten (Wu Bu)[6]. Die Grundtechniken und Basisschritte sind als die 13 Bewegungstechniken (Shisan Shi) des Taijiquan im Umlauf.
In den Klassikern 'Shisanshi de jieshi' von Wang Zongyue (1736-1795) und 'Shisan shi xingdong yaojie' von Wu Yuxiang (1812-1880) sind sie nachzulesen. Diese Schriften zu den Grundtechniken wurden in Anlehnung an das 'Quanjing zongge' von Chen Wangting (1597-1664) verfasst[7].

Literatur

Referenzen

  1. ↑ https://de.wikipedia.org/wiki/Chen-Stil
  2. ↑ http://www.chentaijigb.co.uk/
  3. ↑ http://www.64-schattenboxer.de/?page_id=419
  4. ↑ http://www.ycgf.org/Articles/TJ_DaShouGe/arti_TJ_DaShouGe.html Song of Push Hands (Da Shou Ge)
  5. ↑ http://www.taichichuan.co.uk/information/articles/whos_pushing.html
  6. ↑ https://taiji-forum.de/taichi-taiji/taiji-klassiker/13-grundtechniken-des-tai-chi-chuan/
  7. ↑ http://www.wuyuan.de/stile/taiji/klassischewerke.html Die wichtigsten Klassiker

Weblinks

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