Qigong

(in Vorbereitung) Qigong oder Chigong (chin. qìgōng, W.-G. ch'i-kung) ist eine schon von Tschuang-tse erwähnte chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die manchmal auch in der Kampfkunst(Taijiquan, Baguazhang, Xingyiquan, Shaolin) Anwendung findet. Zur Qigong-Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen zur Harmonisierung und Regulierung und Verbesserung des Qi-Flusses im Körper und auch zur Beseitigung von Krankheiten.

Literatur

• Mantak Chia : Tao - Yoga der heilenden Urkraft Chi

Weblinks

• Wiki zum Baduanjin Qigong
• Taichi Qigong : 8 Brokate
• Chi Kung: Ba Duan Jin
• Chi Kung: Zhan Zhuang
• Qigong Übungen
• Wiki zum Qigong
• Deutscher Qigong Dachverband
• 18 Figuren der Harmonie