Mudra: Unterschied zwischen den Versionen
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* In der [[Hatha Yoga]]-Pradipika wird sie in Kap. 3, 10-18 erwähnt<ref> | * In der [[Hatha Yoga]]-Pradipika wird sie in Kap. 3, 10-18 erwähnt<ref> wiki.yoga-vidya.de/Mudra#Mahamudra </ref>. | ||
* Im [[Buddhismus]] hat Mahamudra(''Großes Siegel'', Vereinigung von Glückseligkeit und Leere) in den Schulen von [[Kagyu|Kagyü]]-, [[Sakya]]- und [[Gelug]] eine | * Im [[Buddhismus]] hat Mahamudra(''Großes Siegel'', Vereinigung von Glückseligkeit und Leere) in den Schulen von [[Kagyu|Kagyü]]-, [[Sakya]]- und [[Gelug]] eine andere Bedeutung im Sinne von höchsten [[Buddhismus|buddhistischen]] Lehren - auch verbunden mit Niederwerfung mit gefalteten Händen vor dem Guru und mit bestimmten Gymnastikübungen. <ref> Mahamudra [[Tantra]] : An Introduction to Meditation on Tantra, Geshe Kelsang Gyatso</ref> | ||
Die auf diesen Lehren beruhende Praxis selbst wird als 'Pfad', und die durch diese Praxis erreichte Erleuchtungserfahrung wird als die letztlich erreichte 'Frucht' bezeichnet, daher die Unterscheidung von 'Grundlagen-, Pfad- und Frucht-Mahamudra'. | Die auf diesen Lehren beruhende Praxis selbst wird als 'Pfad', und die durch diese Praxis erreichte Erleuchtungserfahrung wird als die letztlich erreichte 'Frucht' bezeichnet, daher die Unterscheidung von 'Grundlagen-, Pfad- und Frucht-Mahamudra'. | ||
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Die Lehre der Mahamudra basiert auf 4 Stufen [[Meditation|meditativer]] Praxis, den sogenannten 'Vier Yogas der Mahamudra'<ref> | Die Lehre der Mahamudra basiert auf 4 Stufen [[Meditation|meditativer]] Praxis, den sogenannten 'Vier Yogas der Mahamudra'<ref> www.berzinarchives.com/web/de/archives/e-books/published_books/gelug_kagyu_mahamudra/pt1/mm_04.html Mahamudra-Meditation über die Natur des Geistes </ref>: | ||
* Entwicklung eines einsgerichteten Geistes, | * Entwicklung eines einsgerichteten Geistes, | ||
* Transzendierung konzeptueller Vorstellungen, | * Transzendierung konzeptueller Vorstellungen, | ||
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* Gertrud Hirschi : Mudras, Fingeryoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe, ISBN-10: 3442216613, ISBN-13: 978-3442216611 | * Gertrud Hirschi : Mudras, Fingeryoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe, ISBN-10: 3442216613, ISBN-13: 978-3442216611 | ||
* [//religionen.kilu.de/buddhismusportal/10.symbole.pdf Buddhistische Symbolik] | * [//religionen.kilu.de/buddhismusportal/10.symbole.pdf Buddhistische Symbolik] | ||
* [ | * [//archive.org/details/Mahamudra-TheMoonlight-TheQuintessenceOfMindAndMeditationTakpo Mahamudra - The Moonlight - The Quintessence of Mind and Meditation [ Takpo Tashi Namgyal ] ] MP3 | ||
* Geshe Rabten, Mahamudra. Der Weg zur Erkenntnis der Wirklichkeit. Edition Rabten, 2008. ISBN 3905497425 (Inhalt) | * Geshe Rabten, Mahamudra. Der Weg zur Erkenntnis der Wirklichkeit. Edition Rabten, 2008. ISBN 3905497425 (Inhalt) | ||
* Karmapa Wangtchug Dordje, Henrik Havlat (Übers.): Mahamudra – Der Ozean des wahren Sinnes. Verlagshaus Monsenstein und Vannerdat, Edition Octopus, 2009, ISBN 9783865828828 | * Karmapa Wangtchug Dordje, Henrik Havlat (Übers.): Mahamudra – Der Ozean des wahren Sinnes. Verlagshaus Monsenstein und Vannerdat, Edition Octopus, 2009, ISBN 9783865828828 | ||
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* Khenchen Thrangu Rinpoche. Translated by Erik Pema Kunsang (2004) Crystal Clear: Practical Advice for Mahamudra Meditators ISBN 962-7341-51-7 | * Khenchen Thrangu Rinpoche. Translated by Erik Pema Kunsang (2004) Crystal Clear: Practical Advice for Mahamudra Meditators ISBN 962-7341-51-7 | ||
* Das Klare Licht der Glückseligkeit - Ein tantrisches Meditationshandbuch, Tharpa-Verlag, ISBN 978-3-908543-19-0 | * Das Klare Licht der Glückseligkeit - Ein tantrisches Meditationshandbuch, Tharpa-Verlag, ISBN 978-3-908543-19-0 | ||
* [ | * [//www.holybooks.com/gelug-kagyu-mahamudra-dalai-lama/ Gelug-Kagyu - Mahamudra Dalai Lama] | ||
* [ | * [//www.kurukulla.org/resources/Prayers_and_Texts/Mahamudra/Gelug-Kagyu_Tradition_of_Mahamudra-Root_text_and_Bibliography-Digital.pdf The Gelug-Kagyü Tradition of Mahamudra ] | ||
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* Wiki zur [//de.wikipedia.org/wiki/Mudra Mudra] | * Wiki zur [//de.wikipedia.org/wiki/Mudra Mudra] | ||
* Yogawiki über [//wiki.yoga-vidya.de/Mudra Mudra] | * Yogawiki über [//wiki.yoga-vidya.de/Mudra Mudra] | ||
* [ | * [//www.starlightjournal.com/Storefiles/MantrasAndMudras/MantrasAndMudras.pdf Mantras and Mudras] | ||
* [ | * [//www.aisf.or.jp/~jaanus/deta/h/hokkaijouin.htm Dharma-realm meditation mudra] | ||
* [//www.keithdowman.net/mahamudra/index.htm Mahamudra Tilopa - Maitripa] | * [//www.keithdowman.net/mahamudra/index.htm Mahamudra Tilopa - Maitripa] | ||
* Wiki zur [//de.wikipedia.org/wiki/Mahamudra Mahamudra] | * Wiki zur [//de.wikipedia.org/wiki/Mahamudra Mahamudra] | ||
Version vom 25. Oktober 2014, 20:32 Uhr
Eine Mudra(Tib. chakgya; Sanskr. Siegel) ist rituelle Handbewegung oder Handstellung. Man findet sie bei Buddha- und Bodhisattva-Statuen sowie bei Gurubildern und in der Ikonographie auf Götterbildern wieder, aber auch asiatischen Alltagsleben (gefaltete Hände, Verbeugung) und im asiatischen Tanz.
Mudras haben besonders bei Pujas und Ritualen eine tiefe symbolische Bedeutung. Die Wirkung von Fingermudras über Anregung von Akupressurpunkten ist nicht gesichert.
Die kleine Khechari Mudra (nach hinten gerollte Zunge) wird im Shivaismus und im Taoismus gepflegt zwecks Lebensverlängerung.
Mahamudra
Die Mahamudra von Glückseligkeit und Leere hat eine doppelte Bedeutung :
- In der Hatha Yoga-Pradipika wird sie in Kap. 3, 10-18 erwähnt[1].
- Im Buddhismus hat Mahamudra(Großes Siegel, Vereinigung von Glückseligkeit und Leere) in den Schulen von Kagyü-, Sakya- und Gelug eine andere Bedeutung im Sinne von höchsten buddhistischen Lehren - auch verbunden mit Niederwerfung mit gefalteten Händen vor dem Guru und mit bestimmten Gymnastikübungen. [2]
Die auf diesen Lehren beruhende Praxis selbst wird als 'Pfad', und die durch diese Praxis erreichte Erleuchtungserfahrung wird als die letztlich erreichte 'Frucht' bezeichnet, daher die Unterscheidung von 'Grundlagen-, Pfad- und Frucht-Mahamudra'.
Nach der tibetischen Tradition trägt bei Erlangung der Mahamudra alles das 'Siegel der absoluten Natur' bzw. 'alle Phänomene erscheinen als Elemente des Weisheits-Mandala des Geistes', dh. vergleichbar mit der Prajnaparamita.
Die Mahamudra Lehre
Die Lehre der Mahamudra basiert auf 4 Stufen meditativer Praxis, den sogenannten 'Vier Yogas der Mahamudra'[3]:
- Entwicklung eines einsgerichteten Geistes,
- Transzendierung konzeptueller Vorstellungen,
- Kultivierung der Sicht aller Phänomene als von grundlegend nichtdualer Natur
- Frucht des Pfades, jenseits der noch verschleierten Anstrengung der Meditation
Literatur
- Bernhard Scheid: Symbolische Handzeichen: Mudras
- Ingrid Ramm-Bonwitt : Mudras- Geheimsprache der Yogis, ISBN-10: 3453700341, ISBN-13: 978-3453700345
- Gertrud Hirschi : Mudras, Fingeryoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe, ISBN-10: 3442216613, ISBN-13: 978-3442216611
- Buddhistische Symbolik
- Mahamudra - The Moonlight - The Quintessence of Mind and Meditation [ Takpo Tashi Namgyal ] MP3
- Geshe Rabten, Mahamudra. Der Weg zur Erkenntnis der Wirklichkeit. Edition Rabten, 2008. ISBN 3905497425 (Inhalt)
- Karmapa Wangtchug Dordje, Henrik Havlat (Übers.): Mahamudra – Der Ozean des wahren Sinnes. Verlagshaus Monsenstein und Vannerdat, Edition Octopus, 2009, ISBN 9783865828828
- Geshe Kelsang Gyatso, "Mahamudra-Tantra", Tharpa Verlag, 2006 deutsche Übersetzung, ISBN 3-908543-26-6
- Dzogchen Ponlop Rinpoche: Three Classifications of Mahamudra
- Khenchen Thrangu Rinpoche. Translated by Erik Pema Kunsang (2004) Crystal Clear: Practical Advice for Mahamudra Meditators ISBN 962-7341-51-7
- Das Klare Licht der Glückseligkeit - Ein tantrisches Meditationshandbuch, Tharpa-Verlag, ISBN 978-3-908543-19-0
- Gelug-Kagyu - Mahamudra Dalai Lama
- The Gelug-Kagyü Tradition of Mahamudra
Referenzen
Weblinks
- Wiki zur Mudra
- Yogawiki über Mudra
- Mantras and Mudras
- Dharma-realm meditation mudra
- Mahamudra Tilopa - Maitripa
- Wiki zur Mahamudra
- Mahamudra - Kalu Rinpoche
- Mahamudra und das 'Geheime Mantra' erläutert
- MAHAMUDRA LINEAGE DRIKUNG KAGYU
- Dharmapala Thangka Centre: Mudras im Tibetischen Buddhismus
- Tibet-Galerie : Mudras
- Dharmaweb mit Mudra - Abbildungen
- Tilopa's Mahamudra Instruction to Naropa
- MAHAMUDRA - The Main Road of the Triumphant Ones
- Mahamudra ocean of certainty
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