Tsa Lung Tigle

Die Tsa Lung Tigle sind Meditationen über den subtilen Energiekörper(Tsa Lung; Tsa Skt. nadi ; Lung : Windenergien). Sie gehören zu den fortgeschrittenen Übungen des Bön und des Anuyoga.

Die 40 reinigenden Asanas(lu Jong) und Atemübungen sollen die psychischen Energien in den Hauptkanal lenken und damit den Bewusstseinsstrom allmählich in das Ursprüngliche oder Reine Gewahrsein (tibetisch: Rig-pa). Sie harmonisieren damit auch die drei Vajras (Körper, Sprache und Verstand) und die fünf Elemente.

Das Lung entspricht dem Prana des Yoga bzw. dem Chi. Das Tsa Lung unterscheidet zwischen karmischem Lung und Weisheits-Lung. Die tibetische Medizin unterschidet fünf Lungs.

Literatur

• Lung
• Tsa lung - Meditation

Weblinnks

• Tsa Lung und Innere Zuflucht
• Tsa Lung
• Yogavidya zum Lung