Qigong

(in Vorbereitung) Qigong oder Chigong (chin. qìgōng, W.-G. ch'i-kung) ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die manchmal auch in der Kampfkunst Anwendung findet. Zur Qigong-Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen zur Harmonisierung und Regulierung und Verbesserung des Qi-Flusses im Körper.

Literatur

• Mantak Chia : Tao - Yoga der heilenden Urkraft Chi

Weblinks

• Qigong Übungen
• Wiki zum Qigong
• Deutscher Qigong Dachverband
• 18 Figuren der Harmonie