Nei Gong

Der Ausdruck Nei Gong (nei kung, neigung, nae gong) bezeichnet die "innere Arbeit" im Qigong. Ein ähnlicher Begriff ist Xiu Zhen('Kultivierung der Wahrheit'). Besondere Bedeutung hat es in den sogenannten "inneren Kampfkünsten", zu welchen vor allem die Stile des Wudang Shan, des Taijiquan, des Xingyiquan und des Baguazhang zählen, die man von den "äußeren Kampfkünsten" des Shaolin unterscheidet.

Das Nei Gong ist die älteste Form daoistischer Energiearbeit und Heilkunst, aus der sich auch das Qigong und das Tai Chi entwickelt haben.

Eine in den letzten Jahren erschienene Form ist das Maoshan Nei Kung (Kunlun)

Literatur

• KUNLUN® System: The Path of Inner Alchemy Leading to the Truth Within, Max Christensen, 2012, Primordial Alchemist, ISBN-10: 098522360X ISBN-13: 978-0985223601

Weblinks

• en Wiki about Neigong
• en Wiki abot Neijia
• Das 16fache Neigong