Mudra: Unterschied zwischen den Versionen

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Eine '''Mudra'''(Tib. chakgya; Sanskr. Siegel) ist rituelle Handbewegung oder Handstellung. Man findet sie bei [[Buddha]]- und [[Bodhisattva]]-Statuen sowie bei Gurubildern und in der Ikonographie auf Götterbildern wieder, aber auch asiatischen Alltagsleben (gefaltete Hände, Verbeugung) und im asiatischen Tanz.
Eine '''Mudra'''(Tib. chakgya; Sanskr. Siegel) ist rituelle Handbewegung oder Handstellung. Man findet sie bei [[Buddha]]- und [[Bodhisattva]]-Statuen sowie bei Gurubildern und in der [[Ikonografie]] auf Götterbildern wieder, aber auch asiatischen Alltagsleben (gefaltete Hände, Verbeugung) und im asiatischen Tanz.
[[Datei:Ashwini_mudra.jpg|200px|thumb|right|Ashwini mudra]]
[[Datei:Ashwini_mudra.jpg|200px|thumb|right|Ashwini mudra]]
== Gestik ==
== Gestik ==
Mudras haben besonders bei Tänzen, [[Puja]]s und Ritualen eine tiefe symbolische Bedeutung. Sie werden dabei of mit [[Mantra]]s verbunden.
Mudras haben besonders bei Tänzen, [[Puja]]s und Ritualen eine tiefe symbolische Bedeutung. Sie werden dabei of mit [[Mantra]]s verbunden.  


Die Wirkung von Fingermudras über Anregung von Akupressurpunkten ist nicht gesichert.
Auch Götter werden sowohl im [[Hinduismus]] als auch im [[Vajrayana]] mit Mudras dargestellt.
[[Vishnu]]s  ''varadamudra'' gewährt dem Devotee Segen, während die ''abhayamudra'' den Geweihten seines Schutzes versichert.  


Die kleine [//en.wikipedia.org/wiki/Khechari_mudra Khechari Mudra] (nach hinten gerollte Zunge)  wird im [[Shivaismus]] und im [[Tao]]ismus gepflegt zwecks Lebensverlängerung.
Die kleine [[Khechari]] - Mudra (nach hinten gerollte Zunge)  wird im [[Shivaismus]] und im [[Tao]]ismus gepflegt zwecks Lebensverlängerung. <br>Im [[Nada]]-Yoga wird die Shanmukhi- oder Vaishnavi - Mudra praktiziert, bei der das rechte Ohr mit dem Daumen verschlossen wird.
[[Datei:Abhaya-Mudra.JPG|200px|thumb|right|Abhaya-Mudra]]
== Mahamudra ==
===== Yoga =====
In der [[Hatha Yoga]]-Pradipika  wird der Begriff Mahamudra in Kap. 3, 10-18 erwähnt<ref> wiki.yoga-vidya.de/Mudra#Mahamudra </ref>.


===== Kagyü =====
Die [[Hathapradipika]] beschreibt 10 Mudras, die [[Gheranda Samhita]] sogar 32 Mudras .
Der Kommentator [[Kshemaraja]] des shivaistischen [[Spanda Karika]]  sieht den Ursprung dieser [[Sadhana]] in jenem Text, der sich von Kashmir über die Krama-Schule nach Tibet ausbreitete und später in angepasster Form als Mahamudra besonders im [[Kagyu|Kagyü]] praktiziert wurde.


Das buddhistische Mahamudra(tib. Chagya Chenpo, ''Großes Siegel'', Vereinigung von Glückseligkeit und Leere) der  Linien von [[Kagyu|Kagyü]]-, [[Sakya]]- und [[Gelug]] hat eine  andere Bedeutung im Sinne von höchsten [[Buddhismus|buddhistischen]] Lehren bzw. Essenz der Lehren Buddhas, auch verbunden mit bestimmten Gymnastikübungen und Niederwerfung mit gefalteten Händen vor dem Guru. <ref> Mahamudra [[Tantra]]  : An Introduction to Meditation on Tantra,  Geshe Kelsang Gyatso</ref>. Es fußt auf einer vorherigen [[Ngöndro]] - Praxis.
Die Wirkung von Fingermudras über Anregung von Akupressurpunkten ist allerdings nicht gesichert.
[[Datei:Abhaya-Mudra.JPG|200px|thumb|right|Abhaya-Mudra]]
[[Datei:Scroll_of_Mudras_MET_DP234311.jpg|300px|thumb|right|Japanische Mudra-Rolle (MET)]]
Einige wichtige Mudras sind
# Dhyani Mudra.................(Meditationsgeste)
# Vitarka Mudra................(Lehrgeste)
# Dharmachakra Mudra.....(Geste des Drehens des Rades der Lehre)
# Bhumisparsha Mudra......(Geste des Berührens der Erde)
# Abhaya Mudra...............(Geste des Furchtlosigkeit und Schutzgewährung : rechte Hand auf Schulterhöhe)
# Varada Mudra................(Geste des Gewährens von Wünschen)
# Uttarabodhi Mudra.........(Geste der höchsten Erleuchtung)
# Mudra der höchsten Weisheit
# Anjali Mudra...................(Geste des Grüßens und der Verehrung)
# Vajrapradama Mudra....(Geste des unerschütterlichen Vertrauens)
# Bodhyagri mudra .....(Geste der höchsten Erleuchtung)
# Karana Mudra (Reinigungsrituale)
# Prana Mudra
# Kaleshwara Mudra
# [[Shambhavi Mudra]]
# Shanmukhi-Mudra: das Siegel der sechs Öffnungen


In der alten [[Nyingma]] - Schule ist Maha Ati(tib. Dzogpa Chenpo, die "Grosse Vervollkommnung")  die letztendliche Belehrung. Essenz und Ziel entsprechen dem von Mahamudra der [[Kagyu|Kagyü]]-Schule.
== Mahamudra ==
[[Datei:Three_saddhus_at_Kathmandu_Durbar_Square.jpg|thumb|250px|right| 3 Sadhus am Vishnu-Tempel in Kathmandu mit  vitarka Mudrā]]
=== Yoga ===
In Yogaschriften wie der [[Hathapradipika|Hatha-Pradipika]] wird der Begriff Mahamudra  in Kap. 3, 10-18<ref> https://www.wisdomlib.org/hinduism/book/hatha-yoga-pradipika-english/d/doc7976.html </ref> erwähnt<ref> [https://wiki.yoga-vidya.de/Mahamudra Yoga-Vidya : Mahamudra]</ref>. Die [[Sivasamhita-Vasu#.281.29._Maha-Mudra.|Shivasamhita]] erwähnt den Begriff in Kapitel 5. Hier werdenden Mudras bestimmte Wirkungen auf Chakras und Körper zugeschrieben.


Die auf den Mahamudra-Lehren beruhende Praxis selbst wird als  'Pfad', und die durch diese Praxis erreichte Erleuchtungserfahrung wird als die letztlich erreichte 'Frucht' bezeichnet, daher die Unterscheidung von 'Grundlagen-, Pfad- und Frucht-Mahamudra'.
=== Vajrayana ===
* Zum Hauptartikel [[Mahamudra(Buddhismus)]]
Im [[Vajrayana]] werden u.a.  4 Mudras (chagya shi) unterschieden <ref> [https://www.tibet-galerie.de/mudras.html Mudra: Symbol, Siegel, Geste, mystische Stellung der Hände]</ref>:
# karmamudra (lekyi chagya) <ref> https://en.wikipedia.org/wiki/Karmamudr%C4%81 </ref>
# jnanamudra (yeshe chagya)
# dharmamudra (chokyi chagya) - Beseitigung mentaler Verblendungen und Verwirklichung von Weisheit
# mahamudra (chagya chenpo) - Erkenntnis der wahren Natur aller Dinge


Die erfolgte Erkenntnis wird auch als ''Erkennen der höchsten Wirklichkeit'', ''Erkennen der Natur des Geistes'' oder als ''Erkennen der [[Tathagatagarbha|Buddhanatur]]'' bezeichnet.
Der erwrtete [[Maitreya]] - Buddha wird mit einer Dharmachakra Mudra oder auch mit einer Abhayamudra(Furchtlosigkeit) - Mudra oder mit einer Vitakra(Lehre) - Mudra  dargestellt.
 
Nach der tibetischen Tradition trägt bei Erlangung der Mahamudra  alles das 'Siegel der absoluten Natur' bzw. 'alle Phänomene erscheinen als Elemente des Weisheits-Mandala des Geistes', vergleichbar mit der [[Prajñāpāramitā|Prajnaparamita]].
 
=== Die Mahamudra Lehre ===
Die Lehre der Mahamudra basiert auf 4 Stufen [[Meditation|meditativer]] Praxis, den sogenannten 'Vier Yogas der Mahamudra'<ref> www.berzinarchives.com/web/de/archives/e-books/published_books/gelug_kagyu_mahamudra/pt1/mm_04.html Mahamudra-Meditation über die Natur des Geistes </ref>:
* Entwicklung eines einsgerichteten Geistes(rtse gcig)
* Transzendierung konzeptueller Vorstellungen
* Kultivierung der Sicht aller Phänomene als von grundlegend nichtdualer Natur
* Frucht des Pfades, jenseits der noch verschleierten Anstrengung der [[Meditation]](sgom med)


== Literatur ==
== Literatur ==
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* Ingrid Ramm-Bonwitt : Mudras- Geheimsprache der Yogis, ISBN-10: 3453700341, ISBN-13: 978-3453700345
* Ingrid Ramm-Bonwitt : Mudras- Geheimsprache der Yogis, ISBN-10: 3453700341, ISBN-13: 978-3453700345
* Gertrud Hirschi : Mudras, Fingeryoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe, ISBN-10: 3442216613, ISBN-13: 978-3442216611
* Gertrud Hirschi : Mudras, Fingeryoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe, ISBN-10: 3442216613, ISBN-13: 978-3442216611
* [//www.medizinbuddha.info/a/wp-content/uploads/2014/07/Namshe-Yeshe-Belehrungen.pdf Namshe-Yeshe-Belehrungen über die Unterscheidung zwischen Bewusstsein und Weisheit]
* [https://books.google.com/books?id=YxamptX6L74C&pg=PA21&lpg=PA21&dq=Astadala+vajra&redir_esc=y#v=onepage&q=Astadala%20vajra&f=false Mudrās in Japan], Lokesh Chandra und Sharada Rani, Vedams Books, 1976, ISBN-10: 8179360008 ISBN-13: 978-8179360002
* [http://www.rigpawiki.org/index.php?title=Five_Treatises_of_Maitreya Five Treatises of Maitreya]
* Buddhist [http://www.chuadainhatnhulai.org/pdf_files/MTC_Mantras_Mudras_Symbols.pdf Mantras - mudras - symbols ]
* [//archive.org/details/Mahamudra-TheMoonlight-TheQuintessenceOfMindAndMeditationTakpo Mahamudra - The Moonlight - The Quintessence of Mind and Meditation [ Takpo Tashi Namgyal ] ] MP3
* Mudras of India: A Comprehensive Guide to the Hand Gestures of Yoga and Indian Dance, Cain Caroll, ‎ Singing Dragon, 2013, ISBN-10 ‏: ‎184819109X - ISBN-13 ‏: ‎ 978-1848191099
* Geshe Rabten, Mahamudra. Der Weg zur Erkenntnis der Wirklichkeit. Edition Rabten, 2008. ISBN 3905497425 (Inhalt)
* Karmapa Wangtchug Dordje, Henrik Havlat (Übers.): Mahamudra – Der Ozean des wahren Sinnes. Verlagshaus Monsenstein und Vannerdat, Edition Octopus, 2009, ISBN 9783865828828
* Geshe Kelsang Gyatso, "Mahamudra-Tantra", Tharpa Verlag, 2006 deutsche Übersetzung, ISBN 3-908543-26-6
* Tenzin Gyatso, Alexander Berzin : The Gelug/Kagyu Tradition of Mahamudra, Snow Lion Publications, 1997, Isbn 1-55939-072-7
* Dzogchen Ponlop Rinpoche: [//dpr.info/media/www.DPR.info-ThreeClassificationsOfMahamudra.pdf Three Classifications of Mahamudra]
* Khenchen Thrangu Rinpoche. Translated by Erik Pema Kunsang (2004) Crystal Clear: Practical Advice for Mahamudra Meditators ISBN 962-7341-51-7
* The Garland of Mahamudra Practices, Katherine Rogers, Snow Lion, 2002, ISBN-10: 1559391731 ISBN-13: 978-1559391733
*  Das Klare Licht der Glückseligkeit - Ein tantrisches Meditationshandbuch, Tharpa-Verlag,  ISBN 978-3-908543-19-0
* [http://www.holybooks.com/introduction-mahamudra-meditation-khenchen-thrangu/ Mahamudra Meditation]
* [//www.kurukulla.org/resources/Prayers_and_Texts/Mahamudra/Gelug-Kagyu_Tradition_of_Mahamudra-Root_text_and_Bibliography-Digital.pdf The Gelug-Kagyü Tradition of Mahamudra ]
* [http://www.chagchen.com/#MMCResources Resources for Mahamudra]


== Referenzen ==
== Referenzen ==
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== Weblinks ==
== Weblinks ==
# Wiki zur [//de.wikipedia.org/wiki/Mudra Mudra]
# Wiki zur [//de.wikipedia.org/wiki/Mudra Mudra]
# Yogawiki über [//wiki.yoga-vidya.de/Mudra Mudra]
# Yogawiki über [//wiki.yoga-vidya.de/Mudra die Mudra]
# [//www.starlightjournal.com/Storefiles/MantrasAndMudras/MantrasAndMudras.pdf Mantras and Mudras]
 
# [//www.tibet-galerie.de/mudras.html Mudra: Symbol, Siegel, Geste, mystische Stellung der Hände]
# Anthrowiki : [//anthrowiki.at/Mudra Mudra]
# [//anthrowiki.at/Mudra Mudra]
# [//www.tibet-galerie.de/mudras.html Mudra: Symbol, Siegel, Geste, mystische Stellung der Hände]
# [//keytowellness.wordpress.com/2013/04/06/a-mudra-healing-primer-dr-vasantha-krishnaswamy/ A mudra healing primer]
# [//keytowellness.wordpress.com/2013/04/06/a-mudra-healing-primer-dr-vasantha-krishnaswamy/ A mudra healing primer]
# Shaktibhakti : [//shaktibhakti.com/mudras.php  Mudras]
# [https://www.dnaofhinduism.com/puja-krriya--bhakti/mudras-hand-gestures Hand gestures]
# Tibet-Galerie : [//www.tibet-galerie.de/mudras.html Mudras]
# Wiki.commons :[//commons.wikimedia.org/wiki/Category:Mudras Kategorie : Mudras]
 


* [//www.aisf.or.jp/~jaanus/deta/h/hokkaijouin.htm  Dharma-realm meditation mudra]
* [//www.keithdowman.net/mahamudra/index.htm Mahamudra Tilopa - Maitripa]
* Wiki zur [//de.wikipedia.org/wiki/Mahamudra Mahamudra]
* [//www.iol.ie/~taeger/mahamud/mahamud.html Mahamudra - Kalu Rinpoche]
* [//www.buddhismus-heute.de/archive.issue__18.position__1.de.html Der Mahamudra-Weg - Teil 1: Die Grundübungen Von Künzig Shamar Rinpoche]
* [//www.tharpa.com/de/Buch-Einfuhrung-Das.Klare.Licht.der.Gl%C3%BCckseligkeit-833.html Mahamudra und das 'Geheime Mantra' erläutert]
* [//www.dharma-media.org/wogmin/mahamudra.html MAHAMUDRA LINEAGE DRIKUNG KAGYU ]
* Dharmapala Thangka Centre: [//www.thangka.de/Icono/Mudras/Mudras.htm Mudras im Tibetischen Buddhismus]
* Tibet-Galerie : [//www.tibet-galerie.de/mudras.html Mudras]
* Dharmaweb mit [//www.dharmaweb.de/begriffe.htm Mudra - Abbildungen]
* [//www.keithdowman.net/mahamudra/tilopa.htm    Tilopa's Mahamudra Instruction to Naropa]
* [//www.bodhicitta.net/A%20ROOT%20TEXT%20FOR%20THE%20PRECIOUS%20GELUG.htm MAHAMUDRA - The Main Road of the Triumphant Ones]
* [//www.palpung.org/english/special/mahamudra/brief.asp?year=1&pagename=1  Mahamudra ocean of certainty]
<br>
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[[Kategorie:Buddhismus]]
[[Kategorie:Buddhismus]]
[[Kategorie:Vajrayana]]
[[Kategorie:Hinduismus]]
[[Kategorie:Hinduismus]]

Aktuelle Version vom 7. Oktober 2023, 14:12 Uhr

Finger-Mudras

Eine Mudra(Tib. chakgya; Sanskr. Siegel) ist rituelle Handbewegung oder Handstellung. Man findet sie bei Buddha- und Bodhisattva-Statuen sowie bei Gurubildern und in der Ikonografie auf Götterbildern wieder, aber auch asiatischen Alltagsleben (gefaltete Hände, Verbeugung) und im asiatischen Tanz.

Ashwini mudra

Gestik

Mudras haben besonders bei Tänzen, Pujas und Ritualen eine tiefe symbolische Bedeutung. Sie werden dabei of mit Mantras verbunden.

Auch Götter werden sowohl im Hinduismus als auch im Vajrayana mit Mudras dargestellt. Vishnus varadamudra gewährt dem Devotee Segen, während die abhayamudra den Geweihten seines Schutzes versichert.

Die kleine Khechari - Mudra (nach hinten gerollte Zunge) wird im Shivaismus und im Taoismus gepflegt zwecks Lebensverlängerung.
Im Nada-Yoga wird die Shanmukhi- oder Vaishnavi - Mudra praktiziert, bei der das rechte Ohr mit dem Daumen verschlossen wird.

Die Hathapradipika beschreibt 10 Mudras, die Gheranda Samhita sogar 32 Mudras .

Die Wirkung von Fingermudras über Anregung von Akupressurpunkten ist allerdings nicht gesichert.

Abhaya-Mudra
Japanische Mudra-Rolle (MET)

Einige wichtige Mudras sind

  1. Dhyani Mudra.................(Meditationsgeste)
  2. Vitarka Mudra................(Lehrgeste)
  3. Dharmachakra Mudra.....(Geste des Drehens des Rades der Lehre)
  4. Bhumisparsha Mudra......(Geste des Berührens der Erde)
  5. Abhaya Mudra...............(Geste des Furchtlosigkeit und Schutzgewährung : rechte Hand auf Schulterhöhe)
  6. Varada Mudra................(Geste des Gewährens von Wünschen)
  7. Uttarabodhi Mudra.........(Geste der höchsten Erleuchtung)
  8. Mudra der höchsten Weisheit
  9. Anjali Mudra...................(Geste des Grüßens und der Verehrung)
  10. Vajrapradama Mudra....(Geste des unerschütterlichen Vertrauens)
  11. Bodhyagri mudra .....(Geste der höchsten Erleuchtung)
  12. Karana Mudra (Reinigungsrituale)
  13. Prana Mudra
  14. Kaleshwara Mudra
  15. Shambhavi Mudra
  16. Shanmukhi-Mudra: das Siegel der sechs Öffnungen

Mahamudra

3 Sadhus am Vishnu-Tempel in Kathmandu mit vitarka Mudrā

Yoga

In Yogaschriften wie der Hatha-Pradipika wird der Begriff Mahamudra in Kap. 3, 10-18[1] erwähnt[2]. Die Shivasamhita erwähnt den Begriff in Kapitel 5. Hier werdenden Mudras bestimmte Wirkungen auf Chakras und Körper zugeschrieben.

Vajrayana

Im Vajrayana werden u.a. 4 Mudras (chagya shi) unterschieden [3]:

  1. karmamudra (lekyi chagya) [4]
  2. jnanamudra (yeshe chagya)
  3. dharmamudra (chokyi chagya) - Beseitigung mentaler Verblendungen und Verwirklichung von Weisheit
  4. mahamudra (chagya chenpo) - Erkenntnis der wahren Natur aller Dinge

Der erwrtete Maitreya - Buddha wird mit einer Dharmachakra Mudra oder auch mit einer Abhayamudra(Furchtlosigkeit) - Mudra oder mit einer Vitakra(Lehre) - Mudra dargestellt.

Literatur

  • Bernhard Scheid: Symbolische Handzeichen: Mudras
  • Ingrid Ramm-Bonwitt : Mudras- Geheimsprache der Yogis, ISBN-10: 3453700341, ISBN-13: 978-3453700345
  • Gertrud Hirschi : Mudras, Fingeryoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe, ISBN-10: 3442216613, ISBN-13: 978-3442216611
  • Mudrās in Japan, Lokesh Chandra und Sharada Rani, Vedams Books, 1976, ISBN-10: 8179360008 ISBN-13: 978-8179360002
  • Buddhist Mantras - mudras - symbols
  • Mudras of India: A Comprehensive Guide to the Hand Gestures of Yoga and Indian Dance, Cain Caroll, ‎ Singing Dragon, 2013, ISBN-10 ‏: ‎184819109X - ISBN-13 ‏: ‎ 978-1848191099

Referenzen

  1. ↑ https://www.wisdomlib.org/hinduism/book/hatha-yoga-pradipika-english/d/doc7976.html
  2. ↑ Yoga-Vidya : Mahamudra
  3. ↑ Mudra: Symbol, Siegel, Geste, mystische Stellung der Hände
  4. ↑ https://en.wikipedia.org/wiki/Karmamudr%C4%81

Weblinks

  1. Wiki zur Mudra
  2. Yogawiki über die Mudra
  1. Anthrowiki : Mudra
  2. A mudra healing primer
  3. Hand gestures
  4. Tibet-Galerie : Mudras
  5. Wiki.commons :Kategorie : Mudras
Abgerufen von „http://spiritwiki.de/index.php?title=Mudra&oldid=107280“