Qigong
Aus Spiritwiki
(in Vorbereitung) Qigong oder Chigong (chin. qìgōng, W.-G. ch'i-kung) ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die manchmal auch in der Kampfkunst Anwendung findet. Zur Qigong-Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen zur Harmonisierung und Regulierung und Verbesserung des Qi-Flusses im Körper.
Weblinks
- Qigong Übungen
- Wiki zum Qigong
- Deutscher Qigong Dachverband
- 18 Figuren der Harmonie
