Anussati
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Die zehn Betrachtungen (anussati : Eingedenksein, Achtsamkeit, Betrachtung) sind buddhistische Meditationsthemen bzw. Kontemplationsthemen.
Im Palikanon werden mehrfach sechs Betrachtungsobjekte genannt : Buddha-Dharma-Sangha bzw. Sila-Dana-Deva. [1][2] [3][4]
- Betrachtungen über die Drei Juwelen:
- Buddhānussati , über den Erleuchteten
- Dhammānussati , des Dharma
- Saṅghānussati , des Sangha
- Betrachtungen über die Tugend:
- Sīlānussati , der Sittlichkeit, Tugend (sīla)
- Cāgānussati , der Freigebigkeit, des Loslassens (Dāna)
- Devatānussati , der Himmelwesen (Deva)
- An zwei anderen Stellen werden weitere vier Betrachtungen erwähnt (Anāpatti-Vagga der Anguttara-Nikaya Buch I.26 und I.35 ). Sie lauten:
- Maraṇassati , Betrachtung über den Tod
- Kāyagatā-sati , Betrachtung der 32 unreinen Teile des Körpers
- Upasamānussati , Betrachtung über den Frieden, über die Vorzüge des Nibbāna
- Ānāpānasati , Achtsamkeit beim Ein- und Ausatmen
Im dritten Kapitel des Visuddhimagga von Buddhaghosa sind vierzig Meditationsobjekte des Kammaṭṭhāna aufgelistet.
Literatur
- Palikanon : Anussati
Referenzen
Weblinks
- Wiki über Anussati
- Erläuterung der 10 Betrachtungen