Yogasutras
Die Yoga - Sūtras des Patañjali bestehen aus 196 Sūtras oder Aphorismen und bilden einen grundlegenden Text des Yoga. Aus der Sicht der Yogatattva-Upanishade besteht der Yoga aus den vier Hauptrichtungen Mantrayoga(Japa), Laya-Yoga, Hatha-Yoga and Rājayoga(Ashtanga Yoga). Die Yogasutras fügten dem frühen Samkhya das Prinzip des Ishvara(Gott) hinzu.
Yoga Sutras
Die Patanjali zugeschriebenen Yogasutras bestehen aus 4 Hauptkapiteln :
- Konzentration : Samadhi Pada - der menschliche Geist (citta) und Methoden diesen mittels Meditation und Konzentration zu beruhigen. Die neun Hindernisse (antaraya) : Krankheit (Vyadhi), Apathie (Styana), Zweifel (Samshaya), Nachlässigkeit (Pramada), Faulheit (Alasya), Gier (Avirati), falsche Anschauung (Bhrantidarshana), Unfähigkeit, eine feste Grundlage auf dem Pfad zu finden (Alabdhabhumikatva) und Unbeständigkeit (Anavasthitatva).
YS 1.17 vitarka-vicāra-ānanda-asmitā-rupa-anugamāt-saṁprajñātaḥ : Die Samprajnata(vollkommene Weisheitsabsorption) ist begleitet von den vier Stufen vitarka (Denken), vicara (Reflektion), ananda (Ekstase) und asmita (reines Ich-Bin-Bewusstsein).
- Praxis : Sadhana Pada - Ursachen des Leidens (klesha) - Stufen 1-5 des Ashtanga Yoga ; Kriya Yoga (Handlungsyoga) und Ashtanga Yoga (achtgliedriger Yoga).
- Fortschritt : Vibhuti Pada - Dharana, Dhyana und Samadhi; Erlangung verschiedener übernatürlicher Fähigkeiten (siddhi ; Yoga Sutras IV.1 : janma auṣadhi mantra tapaḥ samādhijāḥ...) durch Fokussierung des Bewußtseins(Samyama : Dharana - Dhyana - Samadhi) und Patanjalis Warnung vor deren bindenden Wirkungen
Ashtanga Yoga
Patanjalis Ashtanga Yoga ist achtgliedrig (ashta anga - acht Glieder) :
- Yama (Moral, Ethik – das Verhalten anderen gegenüber, gesellschaftliche Disziplin; Ahimsa = Gewaltvermeidung / Satya = Wahrhaftigkeit)
- Niyama (Selbstdisziplin; Sauca = Reinheit ; Samtosa = Zufriedenheit, Bescheidenheit)
- Asana (Yogastellungen, körperliche Disziplin)
- Pranayama (Beherrschung des Atems und des Prana)
- Pratyahara (Innen-Ausgerichtetheit, Disziplin der Sinne)
- Dharana (Konzentration)
- Dhyana (Meditation)
- Samadhi (Ekstase, Versenkung, All-Einheit, Ishvara-Samadhi)
Literatur
- Yogasutras und PDF
- Yogasutras de - online
- Dvivedi, Manilal Nabhubhai, 1890
- Yogasutras of Patanjali PDF
- Yoga Sastra : the Yoga sutras of Patenjali examined : with a notice of Swami Vivekananda's Yoga philosophy (1897)
- Yoga-Tattva Upanishade
- Yoga Sutras 1.23-1.29: Contemplation on AUM (oder OM)
- Yohanan Grinshpon: The Place and Meaning of the Siddhis and Samyama in the Yogasutra Tradition, Pennsylvania, Diss. 1995
- Die Wurzeln des Yoga: Die klassischen Lehrsprüche des Patanjali. Die Grundlage aller Yoga-Systeme, Deshpanade - Patanjali - Bäumer, Scherz, 2005, ISBN-10: 3502611165 ISBN-13: 978-3502611165
Referenzen
Weblinks
- Yogasutras online
- Wiki zu den Yogasutras des Patanjali
- Swamij about the Yoga-Sutras
- Yogasutras Sanskrit - deutsch
- Patañjali’s Yoga Sutras
- Erstes Kapitel: Samadhi Pada Theorie des Geistes
- Practice of Samyama
- Yogawiki zu den Yogasutras
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