Yogasutras: Unterschied zwischen den Versionen
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* Pratyahara (Innen-Ausgerichtetheit, Disziplin der Sinne) | |||
* Dharana (Konzentration) | |||
* Dhyana (Meditation) | |||
* Samadhi (Ekstase, Versenkung, All-Einheit, Ishvara-Samadhi) | |||
Version vom 20. Februar 2013, 21:30 Uhr
Die Yogasutras bestehen aus 4 Hauptkapiteln :
- Konzentration : Samadhi Pada
- Praxis : Sadhana Pada
- Fortschritt : Vibhuti Pada
- Befreiung : Kaivalya Pada
Pantanjalis Ashtanga Yoga ist achtgliedrig (ashta anga - acht Glieder) :
- Yama (Moral, Ethik – das Verhalten anderen gegenüber, gesellschaftliche Disziplin; Ahimsa = Gewaltvermeidung / Satya = Wahrhaftigkeit)
- Niyama (Selbstdisziplin; Sauca = Reinheit ; Samtosa = Zufriedenheit, Bescheidenheit)
- Asana (Yogastellungen, körperliche Disziplin)
- Pranayama (Beherrschung des Atems und des Pranas)
- Pratyahara (Innen-Ausgerichtetheit, Disziplin der Sinne)
- Dharana (Konzentration)
- Dhyana (Meditation)
- Samadhi (Ekstase, Versenkung, All-Einheit, Ishvara-Samadhi)
Weblinks
- Wiki zu den Yogasutras des Pantanjali
- Swamij about the Yoga-Sutras