Yogaschlaf
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( in Vorbereitung)
Yoga Nidra - der Yogaschlaf
Yoga
Traditionell wird Yoga-Nidra in einer etwas vertrackten Asanastellung ausgeführt[1].
Budddhismus
Literatur
- Yoga Nidra - Der Schlaf der Yogis - Körper,Geist und Seele entspannen durch Visualisierung, Ingrid Ramm-Bonwitt von Schirner Verlag, 2010
- Yoga Nidra, Swami Satyananda Saraswati
Referenzen
Weblinks
- Yogavidya zum Yoganidra