Yoga Taravali: Unterschied zwischen den Versionen
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Es erfolgt eine Empfehlung tausender Kumbhakas des [[Hatha Yoga]]. | Es erfolgt eine Empfehlung tausender Kumbhakas des [[Hatha Yoga]]. |
Version vom 17. Februar 2019, 11:04 Uhr
Das Yoga Taravali ist ein Adi Shankara zugeschriebener Text.
Der den Sadashiva referenzierende Text sieht den Samadhi durch Nada-Meditation als den wertvollsten Absorptionszustand an.
Dann erfolgt ein Verweis auf die Reinigung der Nadis durch Atemübungen.
Durch Uddiyana, Jalandhara und Moola Bandhas werde die Kundalini erweckt und gehe in die Sushumna ein, und der Strom des Amrita beginne zu fliessen.
Es erfolgt eine Empfehlung tausender Kumbhakas des Hatha Yoga.
Literatur
- Yoga Taravali - Sanskrit
- Yoga Taravali, Author Adi Sankara. Publisher: Krishnamacharya Yoga Mandiram 2013, ISBN: 8187847239, Sanskrit Text With Transliteration and English Translation
- Adi Sankara's Yoga Taravali, T.K.V. Desikachar - Kausthub Desikachar (Translation and Commentary), Verlag KYM
- Yoga, Enlightenment and Perfection , His Holiness Jagadguru Sri Abhinava Vidyatheertha Mahaswamigal, Sri R. M. Umesh, Sri Vidyatheertha Foundation (1999) ASIN: B0026W3A3E
- Yoga Taravali - en - online
- Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy, Gregor Maehle S. 170