Taijiquan

Taijiquan (Tai-Chi Chuan) gehört zu den inneren Kampfkünsten. Nach der Legende entdeckte der daoistische Mönch und Unsterbliche Zhang Sanfeng die Prinzipien der inneren Kampfkünste und damit auch das Taijiquan in den Wudang-Bergen.

Der auch als Schattenboxen bekannte Chen - Stil(Chenjiagou Taijiquan) ist einer der ältesten Stile mit einer Vielfalt von Übungsvarianten und 5 Familienstilen(Chen- , Yang-, Wu/Hao- , Wu- , Sun-Stil). Er wurde in einem chinesischen Dorf Chenjiagou entwickelt.
Eine Variante ist Der kleine Rahmen - Xiaojia

Hier wird auch noch das Fajin praktiziert, die explosionsartige Übertragung der Kraft auf den Gegner.

Literatur

• Jan Silberstorff: Chen. Lebendiges Taijiquan im klassischen Stil. Lotos Verlag, München 2003, ISBN 3-7787-8148-0
• Freya und Martin Bödicker: Philosophisches Lesebuch zum Tai Chi Chuan 1. Düsseldorf 2005, ISBN 3-9810407-0-8.
• Fajing PDF

Webklinks

• Wiki zum zum Taijiquan
• Chentaiji Philosophie
• Geschichte des Taijiquan