Taijiquan

Das Taijiquan (Tai-Chi Chuan) gehört zu den chinesischen inneren Kampfkünsten neben dem Baguazhang (Bāguà Zhǎng) und dem Xingyiquan.

Nach der Legende entdeckte der daoistische Mönch und Unsterbliche Zhang Sanfeng die Prinzipien der inneren Kampfkünste und damit auch das Taijiquan in den Wudang-Bergen.

Qigong Taiji Meditation

Der auch als Schattenboxen bekannte Chen - Stil(Chenjiagou Taijiquan) wurde in einem chinesischen Dorf Chenjiagou entwickelt. Er ist einer der ältesten Stile mit einer Vielfalt von Übungsvarianten und 5 Familienstilen(Chen-, Yang-, Wu/Hao-, Wu-, Sun-Stil), zu denen auch die sog. Seidenübungen (Cánsīgōng) gehören.
Eine Variante ist der kleine Rahmen - Xiaojia
Hier wird auch noch das Fajin praktiziert, die explosionsartige Übertragung der Kraft auf den Gegner.

Chen - Stil Tai Chi Chuan Meister

Philosophie

Das Taijiquan setzt sich aus 13 Komponenten zusammen, den fünf Schritten (Wu Bu) und den 8 Wirkkräften Bai Men (Baat Mun, Bamen, 8 Pforten), was sich sich auf die 8 Tore bzw. auf die 2*4 Energieformen oder jin(ging) bezieht, die im Taijiquan Anwendung finden :

• primär : Peng (Pan), Lu (Leui), Ji (Jai), An (On)
• sekundär : Cai (Choi), Lieh (Li) , Zhou (Jao), Kao(Kaau)

welche als philosophischer Unterbau dienen und mit den 5 Wuxing und den 8 Pa Kuas in Beziehung gebracht werden.

Literatur

• Jan Silberstorff: Chen. Lebendiges Taijiquan im klassischen Stil. Lotos Verlag, München 2003, ISBN 3-7787-8148-0
• Freya und Martin Bödicker: Philosophisches Lesebuch zum Tai Chi Chuan 1. Düsseldorf 2005, ISBN 3-9810407-0-8
• Wu Runjin, Zhu Lichan, Thomas Jonasson: Die Vielfalt des Tai Chi Chuan und seine Verankerung in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Bacopa-Verlag, Schiedlberg 2008, ISBN 978-3-901618-50-5
• Tai-Ji-Quan Yang-Stil, Foen Tjoeng Lie - Christa Proksch
• Tai Chi Chuan: Chen Stil, Ein praxisbezogenes Lehrbuch, Hong Li Yuan
• Taijiquan. Kurze Peking-Form: Chinesisches Schattenboxen. Geschichte, philosophische Hintergründe und Übungspraxis des Taijiquan, Foen Tjoeng Li
• Die Seidenübungen nach Chen Xi PDF
• Auszug aus : The illustrated canon of Chen familiy Taijiquan by Chen Xin PDF
• Das Fajing PDF
• Tiji Klassiker
• Klassiker in WenWu
• Essential Tai Ji, Chungliang Al Huang, Singing Dragon, 2011, ISBN-10: 1848190530 ISBN-13: 978-1848190535

Weblinks

• Wiki zum zum Taijiquan
• Chentaiji Philosophie
• Cloud Hands Taijiquan
• Geschichte des Taijiquan
• Taichichuan Classics
• Tai Chi Chuan Vorführung
• Traditionelles Chen-Stil-Taijiquan
• Der Weg der Stehenden Säule
• Der Kleine Rahmen des Chen Stil Taijiquan
• Chen Zhaokui Taijiquan
• Die 8 Tore und die Jin - Kraft
• Tai Chi styles
• Links zum taijiquan

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