Sandilya
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Die Shandilya Upanishad (Sanskr. - IAST: Śāṇḍilya Upaniṣad) wird den kleineren Upanishaden und den 20 Yoga-Upanishaden zugerechnet. Sie ist mit dem Atharvaveda verbunden.
Inhalt
Der Text beinhaltet Yogatechniken. Er beschreibt zehn Yamas, zehn Niyamas und acht Asanas sowie drei Pranayamas, fünf Arten des Pratyahara, fünf Arten von Dharana, zwei Arten von Dhyana und einen Samadhi.
Weblinks
- Wiki about the Shandilya - Upanishad ]