Sadhana Chatustaya
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Sadhana Chatustaya (sAdhana chatuShTaya) sind die praktischen Mittel, um zur Befreiung zu kommen, die besonders im Jnana-Yoga Beachtung finden.
Im Hatha Yoga sind Avastha Chatushtaya (Skt. avasthācatuṣṭaya n.) die Vierheit (Chatushtaya) der aufeinanderfolgenden Zustände (Avastha) der Techniken.
Ursprung
Die Sadhana Chatustaya - Theorie wird Adi Shankara zugeschrieben. Im Vivekachudamani(vivekachUDAmaNi) (Vers 19) ist zu lesen :
Adau nityAnityavastuvivekaH parigaNyate | ihAmutraphalabhOgavirAgasttadanantaram || shamAdiShaTkasampattiH mumukShutvamiti sphuTam ||
Die 4 Punkte des Sadhana Chatustaya sind dementsprechend:
- Viveka - Unterscheidungskraft bzw. die Fähigkeit Wahrheit zu differenzieren
- Vairagya - das nicht Anhaften und die Leidenschaftslosigkeit
- Shatsampat: Edle zu pflegende geistige Tugenden
- Mumukshutwa: Der feste Wunsch zur letztendlichen Befreiung zu kommen
Die Sechs Tugenden sind im einzelnen:
- Sama: Gleichmut, Pflegen der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit, rationale Kontrolle des Geistes
- Dama: Sinnes Beherrschung, konstruktiver Umgang mit den Wahrnehmungs- sowie Handlungsorgane, Selbstkontrolle,
- Uparati: Nach innen Ausrichten, im 'Jetzt' ruhen
- Titiksha: Nachsicht und Toleranz gegenüber Erfahrungen
- Shraddha: Glaube, Vertrauen
- Samadhana: Ausrichtung auf das Geistige Ziel, Einpünktigkeit
Literatur
Weblinks
- Wikidot : Sadhana Chatustaya
- Vedanta-Yoga : Sadhana Chatustaya
- Advaita : ShamAdi ShaTka Sampatti