Mahamudra-Meditation: Unterschied zwischen den Versionen
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* Mastering Meditation: Instructions on Calm Abiding and Mahamudra, Chöden Rinpoché , Wisdom Publications 2020, Englisch, ISBN-10 : 1614296189 ISBN-13 : 978-1614296188 | * Mastering Meditation: Instructions on Calm Abiding and Mahamudra, Chöden Rinpoché , Wisdom Publications 2020, Englisch, ISBN-10 : 1614296189 ISBN-13 : 978-1614296188 | ||
* [http://mahamudracenter.org/mmcmembermeditationguide.pdf Meditationguide to Mahamudra] | * [http://mahamudracenter.org/mmcmembermeditationguide.pdf Meditationguide to Mahamudra] | ||
* Alexander Schiller : [https://www.bibliaimpex.com/books/pdfs/9783945151013.pdf Die “Vier Yoga”-Stufen der Mahâmudrâ-Meditationstradition] | |||
== Weblinks == | == Weblinks == | ||
Version vom 6. Januar 2023, 15:34 Uhr
Das Mahamudra breitete sich ab dem 8. Jh. in Tibet aus und gehört heute zu den Lehren aller vier großen Vajrayana-Schulen.
Mahamudra-Meditation oder Gewahrseins-Meditation ist im Grunde die Kultivierung von Achtsamkeit und Wachsamkeit unseres Geistes. Mit dem Verstand zu arbeiten, um ihn glücklich und positiv und klar zu machen ist extrem wichtig.
Literatur
- An Introduction to Mahamudra Meditation, Geshe Lharampa, Khenchen Thrangu
- Mastering Meditation: Instructions on Calm Abiding and Mahamudra, Chöden Rinpoché , Wisdom Publications 2020, Englisch, ISBN-10 : 1614296189 ISBN-13 : 978-1614296188
- Meditationguide to Mahamudra
- Alexander Schiller : Die “Vier Yoga”-Stufen der Mahâmudrâ-Meditationstradition
Weblinks
- Berzin : Mahmudra mit Kommentar zur Mahamudra-Meditation
- Practice of Mahamudra - Meditation