Mahamudra-Meditation: Unterschied zwischen den Versionen
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Mahamudra-Meditation oder Gewahrseins-Meditation ist im Grunde die Kultivierung von Achtsamkeit und Wachsamkeit unseres Geistes. Mit dem Verstand zu arbeiten, um ihn glücklich und positiv und klar zu machen ist extrem wichtig. | |||
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* Berzin : [https://studybuddhism.com/de/tibetischer-buddhismus/tantra/mahamudra-und-dzogchen/was-ist-mahamudra Mahmudra] mit Kommentar zur Mahamudra-Meditation | |||
* [https://www.lionsroar.com/how-to-meditate-dzogchen-ponlop-rinpoche-on-mahamudra/ Practice of Mahamudra - Meditation] | |||
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Version vom 6. Januar 2023, 15:23 Uhr
Das Mahamudra breitete sich ab dem 8. Jh. in Tibet aus und gehört heute zu den Lehren aller vier großen Vajrayana-Schulen.
Mahamudra-Meditation oder Gewahrseins-Meditation ist im Grunde die Kultivierung von Achtsamkeit und Wachsamkeit unseres Geistes. Mit dem Verstand zu arbeiten, um ihn glücklich und positiv und klar zu machen ist extrem wichtig.
Literatur
- An Introduction to Mahamudra Meditation, Geshe Lharampa, Khenchen Thrangu
Weblinks
- Berzin : Mahmudra mit Kommentar zur Mahamudra-Meditation
- Practice of Mahamudra - Meditation