Kundalini-Yoga: Unterschied zwischen den Versionen

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Der Kundalini-[[Yoga]] ist eine tantrische Yogaform mit einer Reihe von Varianten, die auch in der [[Yoga-Kundalini Upanishad]] beschrieben wird.  
Der Kundalini-[[Yoga]] ist eine tantrische Yogaform mit einer Reihe von Varianten, die auch in der [[Yoga-Kundalini Upanishad]] beschrieben wird.  
[[Datei:chakra-kundalini.gif|200px|thumb|right|Kundalini Chakren]]
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Die Kundalini ist eine sog. [[Schlange]]nkraft, die im Muladhara- und im Swadhisthana Chakra als feurige Kula-Kundalini bzw. darüber als Prana-(Maya-)Kundalini zu finden ist.  
Die Kundalini ist eine sog. [[Schlange]]nkraft, die im Muladhara- [[Chakra]] als feurige Kula-Kundalini bzw. darüber im Swadhisthana  als Prana-(Maya-)Kundalini, entsprechend der Prana-Maya-Kosha,  zu finden ist.  


''Im Muladhara liegt Kundalini in Form einer spiralförmigen Schlange. Das angeborene Selbst wohnt dort wie die Flamme einer Lampe. Die Betrachtung dieses Strahlungslichts als das leuchtende Brahman ist die transzendentale Meditation. ([[Gheranda Samhita]], V. 16)
''Im Muladhara liegt Kundalini in Form einer spiralförmigen Schlange. Das angeborene Selbst wohnt dort wie die Flamme einer Lampe. Die Betrachtung dieses Strahlungslichts als das leuchtende Brahman ist die transzendentale Meditation. ([[Gheranda Samhita]], V. 16)
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Wahrer Kundalini-Yoga hat also nichts mit Sexualpraktiken gemeinsam, sondern er läutert und transformiert diese niederen Kräfte als Arbeit des Probepfades.
Wahrer Kundalini-Yoga hat also nichts mit Sexualpraktiken gemeinsam, sondern er läutert und transformiert diese niederen Kräfte als Arbeit des Probepfades.


Die Prana - Kundalini des Swadhisthana - Chakra mit der Pranamaya-Kosha ist zuerst involutionär und wird auf ihrem Weg nach oben transformiert. Das Ziel dieses Yogazweiges ist die Transformation in die kosmische Sescha-Kundalini. <br>
Die Prana - Kundalini des Swadhisthana - Chakra mit der Pranamaya-Kosha ist zuerst involutionär und wird auf ihrem Weg nach oben transformiert. Ihre Kräfte betreffen das System der [[Nadis]]. Das Ziel dieses Yogazweiges ist die Transformation in die kosmische Sescha-Kundalini. <br>


* Die Kundalini - Shakti durchläuft die 3 Wandlungsstufen Prana - Kundalini, Chitta - Kundalini und Para - Kundalini.
* Die Kundalini - Shakti durchläuft die 3 Wandlungsstufen Prana - Kundalini, Chitta - Kundalini und Para - Kundalini.
[//gopikrishna.us/ Gopi Krishna] hat in seinem Buch 'Kundalini' seine zuerst üblen Erfahrungen mit der unkontrollierten Kula-Kundalini beschrieben.  
[//gopikrishna.us/ Gopi Krishna] hat in seinem Buch 'Kundalini<ref> https://holybooks.com/kundalini-secret-yoga-gopi-krishna/ </ref>' seine zuerst üblen Erfahrungen mit der unkontrollierten feurigen Kula-Kundalini beschrieben.  


Der Sikhismus kennt eine höhere [[Sikhismus|Sikh]] - Form des [[Laya-Yoga|Laya]]-Kundalini-Yoga, die von [//de.wikipedia.org/wiki/Yogi_Bhajan Yogi Bhajan] in den Westen verbreitet wurde.
Der Sikhismus kennt eine höhere [[Sikhismus|Sikh]] - Form des [[Laya-Yoga|Laya]]-Kundalini-Yoga, die von [//de.wikipedia.org/wiki/Yogi_Bhajan Yogi Bhajan] in den Westen verbreitet wurde.


== Übungen ==
== Übungen ==
Grundsätzlich wird versucht die Adhva - Kundalini bzw. Kula-Kundalini im Muladhara - [[Chakra]] zu erwecken und hochzuziehen. In den [[Chakra|Chakren]] wird die Kundalini idealerweise höhertransformiert, bis sie sich im obersten [[Chakra]] mit der kosmischen Shesha-Kundalini vereinigt. Diese Form der Kundalini wird auch als Urdhva-Kundalini bezeichnet.  
Grundsätzlich wird in diesem Yoga versucht, die Adhva - Kundalini bzw. Kula-Kundalini im Muladhara - [[Chakra]] zu erwecken und durch die 3 Knoten hochzuziehen. In den [[Chakra|Chakren]] wird die Prana - Kundalini idealerweise höhertransformiert, bis sie sich im obersten [[Chakra]] mit der kosmischen Shesha-Kundalini vereinigt. Diese Form der Kundalini wird auch als Urdhva-Kundalini bezeichnet.  


Durch die je nach Schule teilweise extremen Atemübungen wird die Kundalini-Energie dazu gebracht, durch den gesamten Körper zu strömen, die nach der Lehre in Form einer zusammengerollten Schlange am unteren Ende der Wirbelsäule im Muladhara-[[Chakra]] schlummert. Hierzu wird auch als Vorbereitung das dog. [[Bhuta Shuddhi]] praktiziert. Derartige Übungen dienen aber eigentlich der Reinigung der Pranas wie in der [[Yoga-Kundalini Upanishad]] beschrieben.  
Durch die je nach Schule teilweise extremen Atemübungen wird die Kundalini-Energie dazu gebracht, durch den gesamten Körper zu strömen, die nach der Lehre in Form einer zusammengerollten Schlange am unteren Ende der Wirbelsäule im Muladhara-[[Chakra]] schlummert. Hierzu wird auch als Vorbereitung das dog. [[Bhuta Shuddhi]] praktiziert.  
*Derartige Übungen dienen aber eigentlich der Reinigung der Pranas wie in der [[Yoga-Kundalini Upanishad]] beschrieben.  


Das [[Sarada Tilaka Tantra|Sharada-Tilaka-Tantra]](Kap 1) sieht die höhere Kundalini Shakti als eine Form des Shabda-[[Brahman]] in den individuellen Körpern. Selbst die Sesha - [[Schlange]] ist aber noch eine subtile Form von [[Maya]], auf der [[Vishnu]] symbolisch ruht.
Das [[Sarada Tilaka Tantra|Sharada-Tilaka-Tantra]](Kap 1) sieht die höhere Kundalini Shakti als eine Form des Shabda-[[Brahman]] in den individuellen Körpern. Selbst die Sesha - [[Schlange]] ist aber noch eine subtile Form von [[Maya]], auf der [[Vishnu]] symbolisch ruht.
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Auf der Stufe 9 des [[Universelle_Lehre|universellen Pfades]] erwacht die feurige Kula-Kundalini schon ein wenig.  Die entsprechende [//universelle-lehre.de/tarot/vorbereitungspfad/tarot-9.html Tarotkarte 9] zeigt den Eremiten mit der kleinen erwachten Schlange. Auf der Stufe davor erfolgt aber eine Reinigung des Herzens([[PRANAYAMA|Pranayama]]). Auf Stufe 17 ist die Schlange gezähmt.
Auf der Stufe 9 des [[Universelle_Lehre|universellen Pfades]] erwacht die feurige Kula-Kundalini schon ein wenig.  Die entsprechende [//universelle-lehre.de/tarot/vorbereitungspfad/tarot-9.html Tarotkarte 9] zeigt den Eremiten mit der kleinen erwachten Schlange. Auf der Stufe davor erfolgt aber eine Reinigung des Herzens([[PRANAYAMA|Pranayama]]). Auf Stufe 17 ist die Schlange gezähmt.


Die besseren Kundalini-Schulen und auch das [[Kaula]] trainieren daher vorher intensiv die Entwicklung des Herzens und die Läuterung der selbstsüchtigen Begierden, damit die Prana-Kundalini-Kraft richtig transformiert wird.
* Die besseren Kundalini-Schulen und auch das [[Kaula]] trainieren daher vorher intensiv die Entwicklung des Herzens und die Läuterung der selbstsüchtigen Begierden, damit die Prana-Kundalini-Kraft richtig transformiert wird.


Der Kundalini - Yoga ist in einer pranisch unreinen Großstadtumgebung problembehaftet und muß daher von reinem Lebenswandel und [[Mantra]] - Atemübungen begleitet sein. Wer ätherische Kräfte kreisen lassen will, kann auch zum [[Qigong|QiGong]] greifen.
Der Kundalini - Yoga ist in einer pranisch unreinen Großstadtumgebung problembehaftet und muß daher von reinem Lebenswandel und [[Mantra]] - Atemübungen begleitet sein. Wer ätherische Kräfte kreisen lassen will, kann auch zum [[Qigong|QiGong]] greifen.


== Literatur ==
== Literatur ==
* Yoga Chudamani Upanishad - Crown Jewel of Yoga, Swami Satyadharma Saraswati, 2005 , Yoga Publications Trust ISBN 81-86336-27-3
* Yoga Chudamani Upanishad - Crown Jewel of Yoga, Swami [[Satyananda_Saraswati|Satyadharma Saraswati]], 2005 , Yoga Publications Trust ISBN 81-86336-27-3


* [//brihaspati.net/downloads/The_Serpent_Power_Arthur_Avalon.pdf The serpent Power - Avalon ] PDF
* Taming the Kundalini; Saraswati, Swami Niranjanananda; ISBN: 9788185787176


* [//www.swargarohan.org/component/option,com_rokdownloads/Itemid,30/id,173/view,file/ Yoga-kundalini Upanishad (sanskrit PDF)]
* [https://archive.org/search.php?query=serpent%20power The serpent Power - Avalon ] PDF


* [//www.kundaliniawakeningsystems1.com/downloads/yoga-kundalini-upanishad_%2826pg%29.pdf Yoga-kundalini Upanishad ] en
* Kundalini Yoga ; M. P. Pandit (A Brief Study Of Sir John Woodroffe Serpent Power), 1959


* Saraswati : [https://archive.org/details/SwamiSatyanandaSaraswatiKundaliniTantra_201709 Kundalini Tantra]
* Kashmir Shaivism: The Secret Supreme, Swami Lakshman Jee, Sunny Press, ISBN10: 0-88706-576-7 ISBN13: 978-0-88706-576-7 ( S. 117 Kundalini and its purpose ; S. 125 Variations in the rise of Prana Kundalini )


* [http://kalitantra.de/wp-content/uploads/2014/11/Kundalini-die-Energie-des-Erwachens.pdf Kundalini - die Energie des Erwachens ] (Para-, Chit- und Prana - Kundalini)
* [https://books.google.de/books?id=OzvDDgAAQBAJ&pg=PT118&lpg=PT118&dq=Hastajihva-Nadi Die Kundalini Energie erwecken], Sukadev Volker Bretz
* Swami Satyananda Saraswati : [https://archive.org/search.php?query=kundalini+tantra&sin= Kundalini Tantra]
* [https://www.holybooks.com/kundalini-tantra-by-swami-satyananda-saraswati/comment-page-1/#comment-131766 Kundalini Tantra], Swami Satyananda Saraswati, Published by: Yoga Publications Trust/Munger/Bihar/India
* Sivananda : [//www.dlshq.org/download/kundalini.htm Kundalini-Yoga]
* Sivananda : [//www.dlshq.org/download/kundalini.htm Kundalini-Yoga]


* Swami Sivananda : [http://www.dlshq.org/download/kundalini.pdf  Kundalini-Yoga PDF]
* Swami Sivananda : [http://www.dlshq.org/download/kundalini.pdf  Kundalini-Yoga PDF]
* [https://books.google.de/books?id=6_sKqkhwRzoC&pg=PA6&lpg=PA6&dq=Yoga+Vasistha++kundalini+shakti+muladhara  The Primal Power in Man: The Kundalini Shakti], von Swami Narayanananda, S. 6 - ([https://archive.org/details/in.ernet.dli.2015.142022/page/n13 PDF])


* Silburn : [https://ia601909.us.archive.org/16/items/KundaliniEnergyOfTheDepthsLilianSilburn/Kundalini%20Energy%20of%20the%20Depths%20-%20Lilian%20Silburn.pdf Kundalini- energy of the depths]
* Silburn : [https://ia601909.us.archive.org/16/items/KundaliniEnergyOfTheDepthsLilianSilburn/Kundalini%20Energy%20of%20the%20Depths%20-%20Lilian%20Silburn.pdf Kundalini- energy of the depths]
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* [https://ia902709.us.archive.org/2/items/SriKundaliniShakthiYSubbarayaSharma/Sri_Kundalini_Shakthi_Y_Subbaraya_Sharma.pdf Sri Kundalini Shakthi]-  Y Subbaraya Sharma - by Late Y. Subbaraya Sharma
* [https://ia902709.us.archive.org/2/items/SriKundaliniShakthiYSubbarayaSharma/Sri_Kundalini_Shakthi_Y_Subbaraya_Sharma.pdf Sri Kundalini Shakthi]-  Y Subbaraya Sharma - by Late Y. Subbaraya Sharma
*  Ajit Mookerjee : Kundalini - the inner energy, 1981 (Das Buch enthält allerdings viele Fehler)


* [http://www.sacred-texts.com/hin/kmu/index.htm Kundalini, The Mother of the Universe], by Rishi Singh Gherwal [1930]
* [http://www.sacred-texts.com/hin/kmu/index.htm Kundalini, The Mother of the Universe], by Rishi Singh Gherwal [1930]
== Referenzen ==
<references />
== Siehe auch ==
* [[Yoga-Kundalini Upanishad]]
* [[Shiva Swarodaya]]


== Weblinks ==
== Weblinks ==
* Wiki zum [//de.wikipedia.org/wiki/Kundalini-Yoga Kundalini-Yoga]
* Wiki zum [//de.wikipedia.org/wiki/Kundalini-Yoga Kundalini-Yoga]
* Die [http://kalitantra.de/prana-kundalini/ Prana - Kundalini]


* Yoga-Vidya zum [//www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html Kundalini  - Yoga]
* Yoga-Vidya zum [//www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html Kundalini  - Yoga]
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* [https://nidhruvsanctuary.wordpress.com/2008/08/08/kechari-mantra-benefits/ Benefits of the Khechari - Mantra]
* [https://nidhruvsanctuary.wordpress.com/2008/08/08/kechari-mantra-benefits/ Benefits of the Khechari - Mantra]


* [//www.manblunder.com/search/label/Theory%20and%20Practice%20of%20Kundalini%20Meditation Kundalini Meditation]
* [[Kundalini - Meditation]]
* [https://docs.google.com/file/d/0B7hF_DO6BMULdk1NVmR4Mk0xWlk/view?pli=1 Kundalini Meditation] - ebook
 
* [http://www.yogamag.net/archives/1979/cmar79/prano.shtml Pranotthana or Kundalini]?


* [//www.light-weaver.com/vortex/pdfs/Kundalini.Tantra.by.Satyananda.Saraswati.pdf KUNDALINI TANTRA - Swami [[Satyananda Saraswati]]  ] PDF
* [//www.light-weaver.com/vortex/pdfs/Kundalini.Tantra.by.Satyananda.Saraswati.pdf KUNDALINI TANTRA - Swami [[Satyananda Saraswati]]  ] PDF
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* [//www.elraanis.de/frontend/newspaper_show.php4?activ_cat1=6&activ_id=190 Kundalini Yantra]
* [//www.elraanis.de/frontend/newspaper_show.php4?activ_cat1=6&activ_id=190 Kundalini Yantra]
* [//www.tantra-kundalini.com/index.htm Kundalini Tantra] (Ascend of Kundalini)
* [//www.tantra-kundalini.com/index.htm Kundalini Tantra] (Ascend of Kundalini)
* [http://adhyatmikta.com/tag/kundalini/ Yoga Vasistha and Kundalini]




[[Kategorie:Hinduismus]]
[[Kategorie:Hinduismus]]

Version vom 20. September 2020, 11:45 Uhr

Der Kundalini-Yoga ist eine tantrische Yogaform mit einer Reihe von Varianten, die auch in der Yoga-Kundalini Upanishad beschrieben wird.

Kundalini Chakren

Die Kundalini ist eine sog. Schlangenkraft, die im Muladhara- Chakra als feurige Kula-Kundalini bzw. darüber im Swadhisthana als Prana-(Maya-)Kundalini, entsprechend der Prana-Maya-Kosha, zu finden ist.

Im Muladhara liegt Kundalini in Form einer spiralförmigen Schlange. Das angeborene Selbst wohnt dort wie die Flamme einer Lampe. Die Betrachtung dieses Strahlungslichts als das leuchtende Brahman ist die transzendentale Meditation. (Gheranda Samhita, V. 16)

Abhinavagupta unterscheidet in Kapitel 3 seines Tantraloka eine zweite urdhva-Form als Prana - Kundalini.

Wahrer Kundalini-Yoga hat also nichts mit Sexualpraktiken gemeinsam, sondern er läutert und transformiert diese niederen Kräfte als Arbeit des Probepfades.

Die Prana - Kundalini des Swadhisthana - Chakra mit der Pranamaya-Kosha ist zuerst involutionär und wird auf ihrem Weg nach oben transformiert. Ihre Kräfte betreffen das System der Nadis. Das Ziel dieses Yogazweiges ist die Transformation in die kosmische Sescha-Kundalini.

  • Die Kundalini - Shakti durchläuft die 3 Wandlungsstufen Prana - Kundalini, Chitta - Kundalini und Para - Kundalini.

Gopi Krishna hat in seinem Buch 'Kundalini[1]' seine zuerst üblen Erfahrungen mit der unkontrollierten feurigen Kula-Kundalini beschrieben.

Der Sikhismus kennt eine höhere Sikh - Form des Laya-Kundalini-Yoga, die von Yogi Bhajan in den Westen verbreitet wurde.

Übungen

Grundsätzlich wird in diesem Yoga versucht, die Adhva - Kundalini bzw. Kula-Kundalini im Muladhara - Chakra zu erwecken und durch die 3 Knoten hochzuziehen. In den Chakren wird die Prana - Kundalini idealerweise höhertransformiert, bis sie sich im obersten Chakra mit der kosmischen Shesha-Kundalini vereinigt. Diese Form der Kundalini wird auch als Urdhva-Kundalini bezeichnet.

Durch die je nach Schule teilweise extremen Atemübungen wird die Kundalini-Energie dazu gebracht, durch den gesamten Körper zu strömen, die nach der Lehre in Form einer zusammengerollten Schlange am unteren Ende der Wirbelsäule im Muladhara-Chakra schlummert. Hierzu wird auch als Vorbereitung das dog. Bhuta Shuddhi praktiziert.

Das Sharada-Tilaka-Tantra(Kap 1) sieht die höhere Kundalini Shakti als eine Form des Shabda-Brahman in den individuellen Körpern. Selbst die Sesha - Schlange ist aber noch eine subtile Form von Maya, auf der Vishnu symbolisch ruht.

Schafft sie es nach Durchstossung der drei Granthis (Knoten) entlang der Sushumna-Nadi (Brahma-Granthi, Vishnu-Granthi und Rudra-Granthi) bis nach oben, führt dieses zu einer Art Glückseligkeit, die auch als Vereinigung von Shiva und Shakti umschrieben wird.

Die Technik hat, da sie Kräfte in der Nähe der Materie erweckt, oft unerwünschte und gesundheitliche Nebenwirkungen. Die Prana-Kundalini des Svadisthana - Chakra ist eine negative Schlangen-Kraft(samsara), und wenn diese dunklen Äther den Körper untransformiert und ungereinigt durchdringen so ist das keine Spiritualiät. Daher wird sie gerne im schwarzen Tantra verwendet.

Auf der Stufe 9 des universellen Pfades erwacht die feurige Kula-Kundalini schon ein wenig. Die entsprechende Tarotkarte 9 zeigt den Eremiten mit der kleinen erwachten Schlange. Auf der Stufe davor erfolgt aber eine Reinigung des Herzens(Pranayama). Auf Stufe 17 ist die Schlange gezähmt.

  • Die besseren Kundalini-Schulen und auch das Kaula trainieren daher vorher intensiv die Entwicklung des Herzens und die Läuterung der selbstsüchtigen Begierden, damit die Prana-Kundalini-Kraft richtig transformiert wird.

Der Kundalini - Yoga ist in einer pranisch unreinen Großstadtumgebung problembehaftet und muß daher von reinem Lebenswandel und Mantra - Atemübungen begleitet sein. Wer ätherische Kräfte kreisen lassen will, kann auch zum QiGong greifen.

Literatur

  • Yoga Chudamani Upanishad - Crown Jewel of Yoga, Swami Satyadharma Saraswati, 2005 , Yoga Publications Trust ISBN 81-86336-27-3
  • Taming the Kundalini; Saraswati, Swami Niranjanananda; ISBN: 9788185787176
  • Kundalini Yoga ; M. P. Pandit (A Brief Study Of Sir John Woodroffe Serpent Power), 1959
  • Kashmir Shaivism: The Secret Supreme, Swami Lakshman Jee, Sunny Press, ISBN10: 0-88706-576-7 ISBN13: 978-0-88706-576-7 ( S. 117 Kundalini and its purpose ; S. 125 Variations in the rise of Prana Kundalini )
  • Kundalini Tantra, Swami Satyananda Saraswati, Published by: Yoga Publications Trust/Munger/Bihar/India
  • Pratyabhijnahrdayam: The Secret of Self Recognition, 2013, Jaideva Singh, Motilal Banarsidass, 2013, ISBN-10: 812080323X ISBN-13: 978-8120803237
  • Ajit Mookerjee : Kundalini - the inner energy, 1981 (Das Buch enthält allerdings viele Fehler)

Referenzen

Siehe auch

Weblinks