Hatharatnavali: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 8. Dezember 2015, 20:39 Uhr
Das Hatharatnavali ist eine Abhandlung über Hathayoga eines Srinivasa Bhatta Mahayogendra (1625-1695 A.D.) aus dem 18ten Jahrhundert. Die 108 erwähnten Asanas sind nicht sehr gut beschrieben.
Der Text beschreibt den Mahayoga, acht Reinigungsprozesse (Astakarmas) mit Varianten des Gajakarni, 9 Pramayamas(Kumbhakas), die Mudras und ihre Bedeutung, Technik und therapeutischen Wirkungen.
36 der beschriebenen 84 Asanas werden eingehend erläutert und haben teilweise ungewöhnliche Varianten. Das besondere sind die Zuordnung verschiedener obiger karmas - kriyas als Mittel zur speziellen Reinigung der 6 Chakras.
Der Raja Yoga enthält hier sowohl Niyamas für die mentale Ebene (manasa niyamas) als auch für die körperliche Ebene (kayika niyamas). Neben Samadhi und Nadanusandhana werden vier Stufen des Fortschritts im Yoga und die Erfahrungen auf der jeweiligen Ebene und auch energetischen Aspekten erläutert und neben einer ausführlichen Beschreibung von 14 Nadis.
Literatur
- Hatharatnavali , Prof. M. Venkata, sans - english, M.S.R. Memorial Yoga Series, ISBN 8190104349
- Hatharatnavali by Srinivasayogi, Gharote M. L. , Parimal Devnath & Vijay KantJha , a publication of The Lonavla Yoga Institute (India), 2002. Critical edition,transliteration, translation, figures, notes and appendices, Motilal Banarsidass, 2003, ISBN-10: 8190117696 ISBN-13: 978-8190117692