Shivaistische Meditationen
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Der Shivaismus verfügt über eine Reihe von Meditationstechniken, Kontemplationen und Atemtechniken.
- Die kashmirische Aham-Herzensmeditation mit Unterstützung der Kechadri-Mudra.
- Meditation über Om Namaha Shivaya nach dem Shiva Purana.
- Meditation über dem Scheitel (Ha.m namaH) wie in der Hamsah - Shodha - Upanishade beschrieben.
- Meditationen und Kontemplationen nach dem Vijnanabhairava - Tantra.
- Meditationen über verschiedene tantrische Mantras.