Yogasutras: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 20. Februar 2013, 19:34 Uhr

Die Yogasutras bestehen aus 4 Hauptkapiteln :

Praxis : Sadhana Pada - Ursachen des Leidens (klesha) - Stufen 1-5 des Ashtanga Yoga

Fortschritt : Vibhuti Pada - Dharana, Dhyana und Samadhi; Erlangung verschiedener übernatürlicher Fähigkeiten (siddhi) durch Konzentration(samaya) und Warnung vor deren bindenden Wirkungen

Pantanjalis Ashtanga Yoga ist achtgliedrig (ashta anga - acht Glieder) :

Yama (Moral, Ethik – das Verhalten anderen gegenüber, gesellschaftliche Disziplin; Ahimsa = Gewaltvermeidung / Satya = Wahrhaftigkeit)
Niyama (Selbstdisziplin; Sauca = Reinheit ; Samtosa = Zufriedenheit, Bescheidenheit)
Asana (Yogastellungen, körperliche Disziplin)
Pranayama (Beherrschung des Atems und des Pranas)
Pratyahara (Innen-Ausgerichtetheit, Disziplin der Sinne)
Dharana (Konzentration)
Dhyana (Meditation)
Samadhi (Ekstase, Versenkung, All-Einheit, Ishvara-Samadhi)

@@ Zeile 1: / Zeile 1: @@
+== Yoga Sutras ==
 Die Yogasutras bestehen aus 4 Hauptkapiteln :
 * Konzentration : Samadhi Pada
-* Praxis : Sadhana Pada
-* Fortschritt : Vibhuti Pada
+* Praxis : Sadhana Pada -  Ursachen des Leidens (klesha) - Stufen 1-5 des Ashtanga Yoga
-* Befreiung : Kaivalya Pada
+* Fortschritt : Vibhuti Pada -  Dharana, Dhyana und Samadhi;  Erlangung verschiedener übernatürlicher Fähigkeiten (siddhi) durch Konzentration(samaya) und Warnung vor deren bindenden Wirkungen
+* Befreiung : Kaivalya Pada - Befreiung des Selbstes durch den Yoga
+== Ashtanga Yoga ==
 Pantanjalis [[Ashtanga Yoga]] ist achtgliedrig (ashta anga - acht Glieder) :