Mudra: Unterschied zwischen den Versionen
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* Bernhard Scheid: Symbolische Handzeichen: Mudras | * Bernhard Scheid: Symbolische Handzeichen: Mudras | ||
* Ingrid Ramm-Bonwitt | * Ingrid Ramm-Bonwitt : Mudras- Geheimsprache der Yogis, ISBN-10: 3453700341, ISBN-13: 978-3453700345 | ||
* Gertrud Hirschi | * Gertrud Hirschi : Mudras, FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe, ISBN-10: 3442216613, ISBN-13: 978-3442216611 | ||
* Dzogchen Ponlop Rinpoche: [//dpr.info/media/www.DPR.info-ThreeClassificationsOfMahamudra.pdf Three Classifications of Mahamudra] | * Dzogchen Ponlop Rinpoche: [//dpr.info/media/www.DPR.info-ThreeClassificationsOfMahamudra.pdf Three Classifications of Mahamudra] | ||
Version vom 25. Januar 2013, 10:11 Uhr
Eine Mudra[ Tibetan. ཕྱག་རྒྱ་, chakgya ; Sanskr. Siegel) ist rituelle Handbewegung oder Handstellung. Man findet sie bei Buddha- und Bodhisattva-Statuen sowie bei Guru- und in der Ikonographie auf Götterbildern wieder, aber auch asiatischen Alltagsleben (gefaltete Hände, Verbeugung) und im asiatischen Tanz.
Mudras haben besonders bei Pujas und Ritualen eine tiefe symbolische Bedeutung. Die Wirkung von Fingermudras über Anregung von Akupressurpunkten ist nicht gesichert.
Die kleine Khechari Mudra(nach hinten gerollte Zunge) wird im Shivaismus und im Taoismus gepflegt zwecks Lebensverlängerung.
Mahamudra
Die Mahamudra hat eine doppelte Bedeutung :
- In der Hatha Yoga Pradipika wird sie in (HYP III 10-18) erwähnt[1].
- Im Buddhismus hat Mahamudra eine andere Bedeutung im Sinne von höchsten Buddhistischen Lehren - auch verbunden mit Niederwerfung mit gefalteten Händen vor dem Guru und mit bestimmten Gymnastikübungen.
Literatur
- Bernhard Scheid: Symbolische Handzeichen: Mudras
- Ingrid Ramm-Bonwitt : Mudras- Geheimsprache der Yogis, ISBN-10: 3453700341, ISBN-13: 978-3453700345
- Gertrud Hirschi : Mudras, FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe, ISBN-10: 3442216613, ISBN-13: 978-3442216611
- Dzogchen Ponlop Rinpoche: Three Classifications of Mahamudra
Referenzen
Weblinks
- Wiki zur Mudra
- Yogawiki über Mudra
- Dharmapala Thangka Centre: Mudras im Tibetischen Buddhismus
- Tibet-Galerie : Mudras